类似下面这种,因为减肥不能喝其他饮料,又不想喝白开水。看到这种苏打水包装上是0热量,所以想知道长期喝有没有坏处?


感谢邀请!苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。 但是,长期服用苏打水可能会引起碱中毒,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老年人及肾脏病患者,长期服用更易发生碱中毒 。 幼儿更不要常喝。平时最好是喝白开水的好。多吃新鲜的水果和蔬菜。


我有高血压,我是不敢摄入太多纳。

再说,我不相信真的零热量,纯苏打水不加糖的话好难喝的,你尝尝就知道了。


喝茶啊,我觉得加热过的水最好了,开水我也不愿意喝,还不如泡茶喝


解渴


喝茶


重度带气饮料爱好者,目前头发还没掉,牙齿也没坏


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