夏子老师要当妈咪了！

现在已经37周，辛苦又快乐的怀孕期间也快要结束了

今天来介绍一下我在这段时间用的超推荐的孕妇用品

 

 

1、          Weleda孕妇妊娠纹按摩油

 

   

 

 

网路上写说妊娠纹一旦出现就没法完全去除了

（而且网路上的照片都蛮恐怖的），

所以我怀孕初期就开始使用Weleda的妊娠油。

 

为什么选这一瓶是因为这品牌的产品都是用天然的植物原料

我对这品牌本来就有信任感。

还有，在网路上很多日本妈咪也推荐这瓶。

有些其他家的妊娠霜虽然在广告里写的不错，但还是有含一些化学成分。

 

我每天洗完澡后涂抹在腹部、胸部、臀部、大腿等部位，然后轻轻按摩。

结果呢，我现在37W快要生了还没有一丝的妊娠纹。

 

我也有用过其他的妊娠霜，

但是Weleda的妊娠油跟其他的妊娠霜比起来延展性完全不一样。

当然是因为它是油状的，延展性超好。

但也不用担心太油，可以马上穿衣服

 

虽然我已经用了好几瓶花的钱也不少，可是结果来说真的超推荐的！

 

 

 

 

2、          孕妇专用叶酸（营养补充品）

 

   

 

 

一般女生在怀孕初期每天都要补充叶酸400微克。

因为缺乏叶酸会引起胎儿神经管缺陷、发育受阻等，

也会影响母体本身的健康。

 

所以我们一发现怀孕马上去家附近的药局

问药师哪一种营养补充品是比较好的。

后来药师介绍美国进口的，叶酸含量有的是600微克有的是800微克含量很多。

而且里面的一颗一颗都很大颗的，我看到就不想买了

不管是叶酸还是其它的维他命类，

美国的营养补充品都蛮大颗的，很难吞下去。

再说，美国人跟我们亚洲人体格不一样，我真的需要含量那么多的吗？

 

我们先回家在网路上研究。

后来才知道许多日常食物中有叶酸，所以均衡的饮食是最好的摄取方式

但是叶酸很容易被高温破坏，也不知道从食物里到底摄取了多少叶酸。

所以孕妇还是需要营养补充品，但是要注意摄取量。

如果摄取量过多，会引起痉挛，肾脏伤害等。

 

那怎么办，有没有含量比较少又小颗的？

有。日本的营养补充品都比较小颗的。

可是在台湾的一般药局卖的是要么美国的，要么台湾的。

（也有看起来像日本的，包装上写很多日文。

但仔细看就知道那不是日本的产品）

后来去了几闲药局也没有看到我喜欢的。

 

过了几天，我先生去日本出差的时候

他特地跑去药局找叶酸帮我买好几瓶回来。

他工作很忙既然记得我的叶酸这回事！

而且他帮我买的 “叶酸４００　Ｃａ・Ｆｅプラス”

除了叶酸以外还有含钙，鉄类的孕妇需要的成分也在里面。

又是一小颗一小颗的

我个人很推荐这一瓶。

 

 

 

 

 

 

3、          自然无添加BB霜

 

   

 

 

发现怀孕之后，我对平常在用的东西跟平常在吃的东西更敏感了。

因为我会担心万一我平时用的或者吃的不好的东西影响到宝宝怎么办。

很多食品里面有食品添加物，化妆品里面也有很多化学物质。

 

关于吃的，我有努力尽量吃食物不要吃食品，

也尽量少吃垃圾食品或者7-11的便当类的。

有些人认为7-11的东西比外面的好（卫生方面），

但是便利商店的便当、饭团、面包都有许多食品添加物在里面。

谁知道对我们身体无害

 

关于化妆品，其实不要化妆是最好。

但是我也不能完全不化妆去教书啊，太阳又那么大

后来找到一个日本的自然无添加BB霜。

说里面的成分都是天然的，吃下去都没关系（也没有人真的吃下去的了）。

可是这样聼起来不知道好不好用，是不是效果不佳？

结果用了几天后感觉真的不错！

防晒、粉底、保湿都没有问题，颜色也蛮自然的颜色。

而且它肥皂或一般洗面乳就洗得掉！

我觉得不管有没有在怀孕，

喜欢无添加化妆品的人或皮肤敏感的人一定会喜欢它。

 

 

 

 

 

今天介绍了3种孕妇用品，还有很多好用的。

 

下次再分享给大家～