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武林高手無須帶刀，演講高手無須照稿！

怎麼辦呢，熟能生巧，巧能補拙，對稿件進行分塊理解，然後記住，背下來，練習五十遍以上，直到熟練講出來！認真，是第一生產力！

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抓住中心思想，在腦海中列出1、2、3...的演講順序，結束演講的時候一定不要落錯重點......演講的時候可以有一些動作，至少讓別人看起來自己並不會多麼的緊張。

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瀉藥。。。。

根據題主簡要的問題描述，演講時對演講稿比較依賴，不存在放不開怯場和口才太差這些問題，這樣的話太好解決了。。。。

我認為演講就是一個心理突破並建立自信心的過程，各種技巧都是其次的，平時多讀新聞，看報，累積談資。

至於演講的臨場技巧，你可以看卡耐基的《演講的藝術》。

如果是提前準備了演講稿只是演講時不能帶上去，那你就演講前多看幾遍，甚至把它背下來，這樣就和你看著演講稿演講差不了多少。如果是臨時性演講沒有準備，那就只能看你臨場發揮了，這種情況還是考驗你的基本功。

比較通用的提高演講能力的方法：

事前做好充足的準備，研究透你要演講的話題。 準備的越充分，心裡越有底越有把握，就不會太緊張，就會越自信。要多搜集資料，越多越好。

了解你的觀眾群體。 就是你最起碼要搞清楚你給誰演講，是同學還是專家等 ，根據觀眾的年齡層和組成結構，針對不同的觀眾群體準備不同的演講內容。

根據演講時間長度，決定內容。通常情況下，你所要做的演講都有時間限制，比如工作上的半小時演講，課堂上的10分鐘演講。要根據時長安排相應的演講內容，不要準備得太多導致加快語速還講不完，也不要準備得太少最後不知該講些什麼。

演講的思路框架要清晰。邏輯嚴謹、組織結構清晰明了的演講會更受觀眾歡迎，也更能體現出你的演講能力。當然，演講的結構上你可以適度創新。（在觀眾可以接受的範圍內）

練習，練習，再練習。對著鏡子練，洗澡的時候練，在朋友或家人的面前練。你應該練習的是關於主題的重點內容，對於細節可以在真正演講時做適當添加或刪減，也就是可以自由發揮。

我個人認為，只要你性格不是特別內向拘束，能夠放得開，發音沒什麼問題，又有足夠的自信，對自己將要演講的話題很了解的時候，你根本就不需要演講稿，滔滔不絕說個一個小時絕對不是問題的，所以還是建議從最基本的準備和知識積累下手。

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謝邀。把稿子背熟。對著鏡子練習。上台帶一張白紙。

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不要擔心，所以說現在演講都有個顯示屏給你顯示演講詞啦

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謝邀， 我也不知道為什麼知乎會邀請一個演講恐懼症患者。

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