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任何时候看书都是好习惯。

我从小躺著看书走著看书坐车看书被窝里看书，总之各种对视力不好的看书习惯我都有，但我视力一直5.2。

当然假如遗传没那么好的话，稍微注意点用眼卫生是必要的。

但是我还是要坚持：任何时候看书都是好习惯。

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容易专注，气氛也很好，如果是在半夜看的是小说，简直感觉引人入胜。

但是，很伤眼睛，如果有习惯侧头看书的，可能会导致两个眼睛视力深浅严重，不要问我是怎么知道的。

推荐还是在书桌前比较好的光线下看书哦。

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是。

当然，我理解的躺著不是完全平躺，因为那样不仅手臂坚持不了太久，而且很容易被书砸到。躺床上看书是指坐躺在床上，但后背和头部有很好的支撑的姿势。

这种姿势比无支撑的坐姿和俯卧姿势（趴著）要好一点。不过我最近发现俯卧时，在胸骨下方放置一个小型充气健身球，将大大提高俯卧姿势的舒适度和持久性。

作为一名体态研究者，同时却又需要有大量时间用来进行深入阅读，每晚睡前1小时的床上阅读弥足珍贵，并且已坚持多年。

体态和健康不能完全脱离日常生活的真实环境，所以我坚定不移地认为这是一个好习惯。

不过要提醒一下，请选择硬度、高度适中的床垫、靠垫和枕头，以及亮度适中的阅读灯。

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不是个好习惯也不是个坏习惯，就是个习惯而已，不必上纲上线。

至于近视，那是不注意保护视力的结果，和躺著看书还是坐著看书无关。

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我上小学的时候，跟著我爸学，每天晚上躺在床上，侧著身子看书，直到睡著为止。

就像这样：

睡前看书的确很大程度上培养了我阅读的习惯，

但是！！！

我因为长期这样不良姿势看书，眼睛看近视了。。。

所以这并不是一个好习惯

ε=(′ο｀*)))唉

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这不是什么需要上纲上线、严肃讨论的话题，只是躺在床上看书不容易集中注意力，并且不太容易掌握眼睛与书之间的距离，如果实在想要在床上看，可以把书放在边几上，靠在床边，是不是比直接躺在床上更适合阅读呢？

就个人习惯而言，我常常每天清晨5点50分开始看书，基本上早上的时间可以看完半本书，这段时间我偶尔会在动感单车上边骑车边看书，大部分时候是坐在沙发上完成这件事的，目前看来这样的状态很适合阅读、并且效率很高。

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不是

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相对于躺著看书，我更能够接受坐起来看书，哪怕是坐在床上看书。

准备一个可以放在床上的小桌子，拿上纸、笔和要看的书，认真的看，必要的时候记下笔记、写下感悟和总结。

不过，如果是在手机上看一些小说，那躺著看也行。

抛开影响眼睛视力的因素，可以是怎么看书舒服就怎么看，这是每个人的习惯。不过要是发现视力下降，那最好还是调整看书姿势。

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看书肯定是一种好习惯。

但躺著看书就就不是一种好习惯了。

如果书离得太近，很容易近视。

如果书有点无趣，那么舒适的床很快把你带入梦乡。

如果你长时间拿著书，胳膊坚持不了多久。

如果你看到了有趣或者有用的内容，也不太方便记笔记。

如果你开始记笔记，很可能会打乱刚才的读书节奏和氛围。

所以，为了能够好好的享受读书这个过程，还是别躺著读书了！！！

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比躺在床上看手机好

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看书是好习惯，躺床上只是一种姿势，舒服就好。

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看书是一个好习惯，躺在床上看书不是一个好习惯。

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记得有这么一句话，忘了是蔡康永还是谁说的了

看一个人是不是热爱看书，不要去图书馆，不要去书店！看他在床上是不是看书！

大概就是这么个意思吧！

这句话，很明显是在说，在床上看书是一个好的习惯！我一般看书也喜欢在床上看！

首先，这一段时间不会被打扰，有助于深度阅读！

然后，静下来看书的时候会有很多的思考时间，我觉得这一点特别重要！

可能很多人害怕视力会受到影响，我的建议是不要看手机，最好买一个阅读器，有背光就好，还能记录下来自己的思考，还能做笔记……

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躺著看对眼睛不好吧

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伤眼睛

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看书是一个好习惯，躺在床上看书不是。

躺在床上看书容易近视。

因为这样的姿势，人的双眼不在同一水平状态，即眼与书本距离远近不一致，书本上的照度也不均匀。坐著看书时人的双眼会自觉离书本有一段距离，躺著则会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛。加重眼睛的负担，造成近视。

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看书不限时间地点，在哪里看书都是好习惯

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谢邀。

不会是一个好习惯，过于舒适的环境下，看书而不去思考，看这个本书有意义？

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看书是个好习惯，注意保护好视力也很重要！

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喜欢看书是好的，但是躺著看很伤眼睛。近视后戴眼镜很后悔没好好爱护眼睛的人路过……

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