许多新媒体最近开始打压富氢水甚至是水素杯。被打压说明氢的治疗效果与医疗作用开始显现，当然也有必要据理力争，还原真相。氢气和氢水并没有作为药物进入临床，但是氢气和氢水，就是含氢气的水，具有疾病治疗作用，有非常多的临床研究证据，这毋容置疑。

在日本，氢医学研究第一人太田成男教授也有自己发表一些研究动态的渠道，那就是他的个人主页，「太田有话说」。

那么今天，在有关太田成男教授关于氢的医学效果是如何认为的，我节选了两部分，全部为氢医学在日本的研究，欢迎大家换一个角度进行了解。

氢的治疗效果：对普通人的效果（日本已发表研究）

针对日本市面上的氢健康产品，普通消费者对富氢水（水素水）到底有什么样的效果时常表示困惑。为了明确富氢水到底有没有效，在此列举七项医学研究，这些医学研究不仅仅是疾病治疗方面，也推断氢对日常生活质量改善及疾病预防具有效果。

饮用富氢水可抑制运动员在运动后的乳酸上升，缓解肌肉疲劳。（日本筑波大学运动科学论文）

氢沐浴可减轻运动后的肌肉疼痛感。（日本早稻田大学运动科学论文）

饮用富氢水可缓解日常生活中的疲劳感。（日本大阪市立大学理化学研究所）

饮用富氢水可降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平，提高高密度脂蛋白功能，抑制动脉硬化，改善代谢综合征。（中国泰山医学院-该实验使用富氢源）

饮用富氢水可提升血流介导的血管扩张（增加血流量）。这也表明具有抑制动脉硬化的作用。（日本福冈原土井医院论文）

改善了六个人的糖尿病发病前症状。（日本京都府立医科大学论文）

饮用富氢水可改善牙周病。（日本冈山大学论文）

人类一旦步入中年（40-50岁），没有一点毛病的人几乎是不存在的。在生病以外，生活压力，运动疲劳对身体来说都会造成一定的负荷，包括头一天晚上喝多了，第二天起来难受等。我们想保持一年365天天天健康，但实现起来确很有难度。

健康和生病两者之间的关系，并不是一分为二互相对立的，而是一个连续且互相关联的关系。所以有时预防的重要性要大于医疗。

氢的医疗作用

最近看到了很多关于氢是无效的见解，但实际在科研领域中，有关氢医学效果的研究在逐年稳步进展，在各方面都发表了相当多的科研结果，在这里为大家总结一下（临床双盲试验）。DB(database：数据对比 )

缺血再灌注（急性疾病）

（1）脑缺血（腹腔注射氢水）（38人试验）

（2）心脏停止复苏（吸入氢气）（5人试验）

氢的医疗作用：抑制炎症类

（1）炎症及线粒体肌病（饮用富氢水）（31人试验）DB

（2）风湿性关节炎（饮用富氢水）（20人试验）

（3）风湿性关节炎（关节注射氢水）（24人试验）DB

（4）牙周病（饮用富氢水）（13人试验）DB

（5）运动后肌肉疼痛（氢沐浴）（17人试验）DB

氢的医疗作用：脑神经退行性疾病类

（1）帕金森病（饮用富氢水）（17人试验）DB

氢的医疗作用：代谢综合征相关疾病类

（1）2型糖尿病及糖尿病前期（饮用富氢水）（30人试验）DB

（2）代谢综合征（饮用富氢水）（20人试验）

（3）脂质代谢异常（饮用富氢水）（20人试验）

（4）脂质代谢异常（饮用富氢水）（68人试验）DB

（5）改善静脉血流（饮用富氢水）（34人试验）DB

（6）运动引发的高乳酸血症（52人试验）DB

（7）肌肉疲劳及血液乳酸（10人试验）DB

其他类

（1）慢性肾功能不全（血液透析）（20人试验）

（2）间质性膀胱炎（饮用富氢水）（30人试验）DB

（3）改善放化疗副作用（饮用富氢水）（49人试验）DB

（4）压力性皮肤溃疡（褥疮）（饮用富氢水）（22人试验）

（5）紫外线引发的皮肤损伤（吸氢）（28人试验）

（6）慢性Ｂ型肝炎（饮用富氢水）（60人试验）DB（只有氧化应激降低的效果）

（7）运动引发的肌肉损伤（氢胶囊）（36人试验）（无统计学显著性差异）

（8）改善皱纹及皮肤光泽（氢沐浴）（6人试验）（无统计分析）：临床双盲试验统计

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