这菜要常给孩子吃,再贵也不要省,增强免疫力,孩子春天不感冒!今天给大家带来一道芥菜炒年糕。如果你也喜欢吃炒年糕的话,就不要错过了这样一道营养美味,老少皆宜,做法简单的芥菜炒年糕。

  这个芥菜呢,如果你们不是很了解的话,或者比较难买到的话可以到某宝上面去看看。关于芥菜呢,荠菜是一种野生蔬菜,形状有点像蒲公英绿色。且经常被用在上海风味的炒年糕上。上海人爱吃荠菜。我们用它来做馄饨,饺子,汤,馒头和炒年糕(或年糕)。而且芥菜里面的营养成分非常的高。含铁、碳水化合物、维生素、锌等丰富的微量元素。对于正在发育中的小朋友是很好的啦~

  看着是不是有点像韭菜?哈哈,回归正题,赶快来看看你需要准备的食材:

  (腌鸡)170克鸡胸肉,切成很小很薄的条、1茶匙玉米淀粉、1茶匙绍兴酒、二分之一茶匙香油、八分之一茶匙白胡椒、四分之一茶匙盐、

  (剩下的菜)2汤匙油、150克冰冻荠菜,洗净,榨汁,剁碎(可以用150克新鲜菠菜代替,剁碎)、三分之一茶匙盐,根据口味,选择需要的量、四分之一茶匙白胡椒、1茶匙芝麻油、340克糯米糕,解冻,洗净、二分之一杯水或鸡汤

  ※一汤匙=15g 一茶匙=5g 一量杯=30g

  (小贴士:如果你在购物网站上面买到了冷冻的芥菜的话,你把它放在餐桌上回温一两个小时之后正常做就可以。如果你买不到芥菜的话,你换成菠菜也是可以的。)

  做法:

  1. 将芥菜、年糕和鸡肉都切好放在碗里备用。在把需要腌肉的调料混合到一个小碗里面备用。

  2. 当你准备做饭时,在锅里用大火加热油。把鸡肉炒至变色。

  3. 加入荠菜(或菠菜)、盐、白胡椒和芝麻油。炒30秒。

  4. 在肉和蔬菜上面放上年糕(年糕不能直接接触炒锅的表面会糊),加上水或鸡汤。

  5. 盖上锅盖,煮2-3分钟(不要太久,否则青菜会变黄,年糕会湿透)。一旦年糕变软,把所有东西混合在一起,趁热食用!

  一道简单营养的芥菜炒年糕就做好啦~怎么样是不是很有食欲啊~

  如果你像我一样是一位年糕爱好者,那你就一定不要错过这道菜,好吃又简单。新手小白也是很容易操作的。另外关于年糕还有很多很多多的做法。,例如好多人都熟悉的辣炒年糕,我个人比较喜欢吃。还有一些煎年糕啊、红豆年糕汤、还有一些咸口味的年糕汤。

  我个人是比较喜欢吃甜食。所以我觉得红豆年糕比较好喝,哈哈。这些菜呢,等我有时间的话我都会一一整理出来的。跟我一样喜欢吃年糕的小伙伴们一定不要着急啊。我有空就会拉更新的啊~

  好了,今天的菜谱分享就到这里了,如果你们喜欢的话记得关注我啊。或者又什么想对我说的话也同样的写在下方的评论留言区啊~我抽空都会回复你们的啊~最近的评论区留言的情况都好惨淡,欢迎你们踊跃的过来调戏我啊~下期再见,白~

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