三月不减肥，四月徒伤悲。减肥不仅仅是女人们的话题，男人们也不例外。老公最近慎重的跟我说，他要减肥，实在受不了中年油腻男的称号了。

　　减肥的路上的多一个战友何乐而不为，今天给老公做的减肥晚餐，无油无糖不开火，做法简单，2分钟解决，营养丰富，一端上桌就被闺女大快朵颐，直说太好吃了。

　　我们一起看看这道美味减肥餐的做法吧，坚持晚餐吃一次，两周就瘦下来了。

　　酸奶水果沙拉

　　配料:

　　酸奶1瓶、奇异果1个、苹果1个、香瓜1个

　　烹饪步骤:

　　1.材料、酸奶、奇异果、苹果、香瓜

　　2.香瓜去皮去籽、切小块

　　3.苹果清洗干净、去籽切小块、奇异果去皮切小块

　　4.把奇异果、苹果、香瓜、错乱放在盘子里

　　5.倒入酸奶、搅拌匀、即可食用

　　6.美味做好啦

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