三月不減肥，四月徒傷悲。減肥不僅僅是女人們的話題，男人們也不例外。老公最近慎重的跟我說，他要減肥，實在受不了中年油膩男的稱號了。

　　減肥的路上的多一個戰友何樂而不爲，今天給老公做的減肥晚餐，無油無糖不開火，做法簡單，2分鐘解決，營養豐富，一端上桌就被閨女大快朵頤，直說太好喫了。

　　我們一起看看這道美味減肥餐的做法吧，堅持晚餐喫一次，兩週就瘦下來了。

　　酸奶水果沙拉

　　配料:

　　酸奶1瓶、奇異果1個、蘋果1個、香瓜1個

　　烹飪步驟:

　　1.材料、酸奶、奇異果、蘋果、香瓜

　　2.香瓜去皮去籽、切小塊

　　3.蘋果清洗乾淨、去籽切小塊、奇異果去皮切小塊

　　4.把奇異果、蘋果、香瓜、錯亂放在盤子裏

　　5.倒入酸奶、攪拌勻、即可食用

　　6.美味做好啦

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