出国前必看！盘点 4 个台湾人常去国家旅游须知
台湾人爱旅游！根据交通部观光局的统计，在 2019 年 1 到 7 月的出国人次前 5 名的国家分别是日本、大陆、香港、韩国、泰国，出国总人数较去年同期增加了 22 万 7273 人，成长了 2.28％。
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做好景点规划，也别忘记健康风险评估喔！
世卫（WHO）早已将「旅游医学」视为全球性的重要健康议题，是因为有许多的病原菌会透过人的移动在世界各地流行。所以在旅游中安排的行程要注意别让自己暴露在潜在危险之中喔！以下为大家整理台湾人最爱去的国家旅游疫情：
- 日本 – 戴口罩、勤洗手
根据卫福部疾管署公告的国际旅游疫情，去日本旅游时，出入人多的公共场合时可戴口罩、及勤洗手来保护自己。因为从去年 10 月开始，日本就爆发「传染性红斑」的大规模流行，虽然疫情已获得趋缓，但仍未完全消失，特别是规划要去埼玉县、东京都、福冈县旅游的民众。
「传染性红斑」是种出疹性疾病，于感染前期会出现发烧、疲倦、流鼻水等类感冒症状，但后面会出现两颊的大片红疹，有如红苹果一般，接著在身体及四肢会出现「蕾丝样红疹」的明显特征。若是孕妇感染了，会对胎儿造成不良影响，最严重者可能出现流产或胎死腹中的情形。
预防对策：
「传染性红斑」是借由飞沫及接触传染，通常大部分患者可自然痊愈，但免疫力较差的幼童及孕妇需要多多注意喔！
- 韩国 – 避免生食及腌渍贝类
近日韩国出现了首例非洲猪瘟时，韩国疾管单位同时也指出韩国今年夏天爆发了A型肝炎感染疫情，主因为民众食用受污染的腌渍贝类所造成。故呼吁民众前往喊韩国时，请避免停止食用猪肉及生食贝类，也记得别含有猪肉的相关食品回来喔！
预防对策：
出国前请确认是否有A肝抗体保护，如果没有抗体请先施打疫苗，尤其是40岁以下者。接种A肝疫苗 1 剂至少可有 1 年的保护力、接种 2 剂至少可保护 20 年。
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- 泰国、越南 – 预防蚊虫叮咬
目前越南胡志明市登革热疫情仍然上升，并且处于高峰期，今年截至 8 月为止已累计近 4 万名感染者，当局正积极用化学防治、孳生源清除及社区动员等方式来扑灭蚊虫。其实不只是泰国和越南这 2 个国家，有安排前往菲律宾、马来西亚、印尼、新加玻等亚太国家的旅游者，都需要特别注意，不只是蚊虫叮咬可能引起登革热，也有感染屈公病的风险。
预防对策：记得喷洒防蚊液，并选择袖口及裤管有「束口」的长袖、长裤，以降低被叮咬的可能喔。（更多阅读：防晒、防蚊可以同时用？用错顺序可能会造成过敏）
善用「国际旅游处方笺」
在规划旅行计划前，可前往疾管署网站使用「国际旅游处方笺」的服务，只要打出或选择你的目的地、及有无特殊身份的旅行者（如：与婴幼儿同行、怀孕妇女、慢性疾病者、免疫不全症患者、进行长达 6 个月以上的旅行或居留者），就会显示你要去的国家的即时疫情和旅游前的准备、接种规定及建议、当地其他相关疾病、旅途中之健康照护及急难救助求救联络管道等相关注意事项，也提供列印服务，让民众可以随身携带查看。
资料来源：
卫福部疾管署 – 国际旅游与健康
文 / 彭幸茹
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