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每个人可能都会有那么一段时间吧 心情down到极点 也说不上缘由

前一阵子我就是 觉得什么事情都没有意思

看著周围的人笑啊闹阿 自己只能脸上挤出来尴尬的笑容但是内心觉得一点儿意思都没有

大概持续了有一个月吧

真的是怀疑自己是不是抑郁了最后还是音乐救了我听到一首很对口味的rap如图

也不是平时最常听的rapper 就是那个当下觉得这几句歌词写得很好然后洗了洗个热水澡 敷个面膜睡了个好觉 开始新的一天

说真的 这种时候能陪自己挺过来的只有自己

别人说的道理都懂 但我觉得就是个坎踏过去了前面还有更好的风景希望你也能尽快踏过去 去看更好的风景

祝万事胜意??

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还是自己一个人过吧躲在寝室床上拉上床帘看悲剧然后默默的哭室友也就不会各种问你原因或者就出去一圈一圈的跑步什么的都不想思考就漫无目的的一圈一圈的跑到腿没有知觉然后回到寝室倒头大睡或者就很想很想给我妈妈打个电话不说为什么只是闲聊然后听我妈不停的唠叨感觉心情慢慢就平复了主要还是要靠自己慢慢调节吧祝好

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看电影看书写日记跑步，拚命让自己不丧，然并卵，我只是抑郁，我需要吃药。

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那是太闲了，忙起来试试

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慢跑五公里以上

好好睡一觉

告诉自己都会好的

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