原來我也該吃益生菌了！
現代人的生活汙染與外食比率增加，加上緊張的工作環境，造成腸道環境的破壞，進而讓壞菌成為腸道內強勢主導菌種，使得腸壁內的免疫系統漸漸失去
作用與抵抗力，得到大腸癌的機率就比一般人高。當身體變得容易脹氣、疲倦、口臭、生病，就是腸內有害菌增多的訊號。這個時候最好每天補充大量的活性益生
菌。
我該補充益生菌嗎?
- 經常外食、應酬喝酒、吸菸
- 三餐不定時、經常熬夜
- 精神壓力大、少運動、少喝水
- 早餐不吃只喝咖啡
- 消化不良、腹脹、腹瀉
- 身體和臉容易長痘痘
- 經常感到疲倦、容易感冒
- 沒有養成固定時間排便的習慣
- 花很長時間排便
- 便便顏色深且味道重
- 屁帶惡臭
- 呼吸帶有臭味
- 時常服用藥物
