嬰幼兒可以長期吃益生菌嗎？
益生菌能促進寶寶腸道內的微生態平衡，抑制會引起病症的有害細菌，增強腸胃抵抗力。因此不少家長習慣每天給寶寶吃點益生菌，疑問就隨之而來 ，我們也經常收到媽媽們的私信，內容大概都是益生菌能否長期吃，應該在什麼情況下吃。
這裡先說下，益生菌好處雖多，但也不是萬能的，不建議媽媽們盲目長期地給寶寶補充，那該什麼情況下吃呢？
益生菌應該什麼情況吃?當寶寶腸道菌群出現失衡時
我們吃進去的食物經過腸道的消化分解和發酵，會產生大量的益生菌群，這些益生菌群在體內建立微生態平衡。當寶寶吃壞肚子的時候，急性腹瀉會造成大量的益生菌流失，造成腸道菌群的失衡，這時候就需要請外援——益生菌幫忙了，使寶寶腸道重新建立腸道菌群平衡，維護腸道健康。
簡而言之，益生菌是寶寶腹瀉後，調解腸道菌群的，使菌群達到平衡。畢竟人體腸道里的菌群有三種：有益菌（益生菌）、有害菌和條件致病菌。益生菌流失後，其他的菌群自然就會鬧起來了，
除了腹瀉，還有什麼表明寶寶腸道菌群出現失衡？當寶寶便秘或者消化不良，也是屬於腸道菌群出現失衡的情況，就需要給寶寶吃益生菌了，建議服用益生菌1~2周。
需要注意的是：有些比較嚴重的疾病，吃了益生菌可能會引起更重的感染。所以食用益生菌之前，諮詢醫生真的很重要！另外像是寶寶腸胃問題一直不好的話，還是要去看醫生的，在醫生的建議下用藥。
關於益生菌品牌，我參考了我們國際媽咪母嬰商城，像Life Space 澳洲生活空間益生菌粉、Culturelle 美國康萃樂嬰幼兒益生菌、BiGaia德國拜奧嬰幼兒益生菌乳酸菌滴劑、Nature』s Way 澳洲佳思敏嬰兒益生菌滴劑都是銷量高、口碑好的品牌。想要了解更多國外益生菌品牌的話，可以下載我們國際媽咪app了解一下。
發佈於 2019-12-13繼續瀏覽內容
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吃好啊吃，乃人生大事！吃什麼好，如何選擇食物，讓我們共同探究！從1965年到2008年這期間全世界發表的3000多篇論文看呢是沒有任何副作用及依賴性報道的。
國家衛生部是在2011年頒布的條例，益生菌是當做普通食品來管理的，不會對人體有任何副作用，更不會有依賴性，可以放心食用。
嬰幼兒一般建議在6個月後能吃輔食了，可以通過自製酸奶或直接補充益生菌。
除了益生菌，腸道內還存在中性菌和有害菌。中性菌是指具有雙重作用的細菌，如大腸桿菌、腸球菌等，在正常情況下對健康有益，一旦增殖失控或從腸道轉移到其他部位可能會引起健康問題。有害菌是健康的大敵，比如沙門氏菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌等。
如果人體缺乏益生菌，就會使腸道菌群的種類、數量、比例發生異常變化，偏離正常的生理組合，造成腸道菌群失調，有害菌大量繁殖，引起腸炎、腹瀉、便秘、過敏、免疫力下降、營養不良等一系列病症。
從1965年到2008年這期間全世界發表的3000多篇論文看呢是沒有任何副作用及依賴性報道的。
國家衛生部是在2011年頒布的條例，益生菌是當做普通食品來管理的，不會對人體有任何副作用，更不會有依賴性，可以放心食用。
嬰幼兒一般建議在6個月後能吃輔食了，可以通過自製酸奶或直接補充益生菌。
除了益生菌，腸道內還存在中性菌和有害菌。中性菌是指具有雙重作用的細菌，如大腸桿菌、腸球菌等，在正常情況下對健康有益，一旦增殖失控或從腸道轉移到其他部位可能會引起健康問題。有害菌是健康的大敵，比如沙門氏菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌等。
如果人體缺乏益生菌，就會使腸道菌群的種類、數量、比例發生異常變化，偏離正常的生理組合，造成腸道菌群失調，有害菌大量繁殖，引起腸炎、腹瀉、便秘、過敏、免疫力下降、營養不良等一系列病症。
不建議，長期吃反而不益腸道菌群的協調
具體的都要根據寶寶自身情況來，另外也是要分菌種的
我家丫頭12歲，過敏體質，早上起床每天都會打不完的噴嚏，
後來是每天晚上15滴萊思凱爾M16V這個菌種，吃了5天，早上就不打噴嚏了，的確是見效比較快一些
像這個改善過敏的菌種，我家丫頭現在打算是長期吃一段，等到時候穩定穩定，就可以一周吃幾次，就不用天天吃了
可以的，前提是選擇高品質的益生菌，一般有標明嬰幼兒可以服用，就可以長期服用，不但沒有壞處，而且可以增強嬰幼兒的免疫力，減少感冒發燒的概率
嬰兒店應該有孩子吃的益生菌，益生菌不是葯，一直吃應該沒問題。
不能，除非拉肚子臨時吃幾天。保健品益生菌比較單一，容易干涉人體腸道菌群自身調節，從而形成依賴。
滿1歲以上寶寶補充益生菌，可以自制酸奶，經常食用即可，不必長期連續每天都喝。
雖然目前吃保健品很火，但隨著人類智商不斷提高，保健品的時代終將會過去。
發佈於 2019-12-22繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續
我是一頭小毛驢豬寶寶如果吃了有效果，寶寶沒有出現什麼異常的話，可以服用的
如果吃了有效果，寶寶沒有出現什麼異常的話，可以服用的
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