【茶与养生】节后茶饮养生指南

春节假期间大家尽情享受与家人朋友的欢聚时光，现在也要回归到工作状态了。现在就为茶友们推荐春节之后的饮茶养生建议。

春节期间，大家难免要尽情的大快朵颐一番，回来之后除了带著对美食的回忆，或许还要有随之升高的血脂、血糖…… 所有茶类都有降血脂、血糖的功效，其中又以普洱熟茶降血脂的效果尤佳。同时经过渥堆发酵的普洱熟茶对于人体的刺激性相对较低，特别适合春节期间暴饮暴食，或是脾胃虚寒的茶友节后调理身体之用。当然，尽快的恢复正常健康的饮食结构，以及科学合理的运动也是必不可少的。