[日记]减肥Day1~冬天也要瘦 ❤ ❤
♥♥当当当~
我终于开始实施运动计划了(偷笑)
话说,离开学校开始上班后,我几乎没有运动过阿...有的话也只是走走路,逛逛街这样(这算哪门子的运动阿!??) ╯︿╰
不运动其实对身体真的很不好呢!!!! >△<
因为阿~人的经络如果经常处于紧绷状态,日子一久身体就会开始疲惫、酸痛等等症状都会跑出来哟!!
所以,虽然小女子才要24岁,但是一身筋骨都快坏光光了啦!!!
不得已,开始拉著Nancy运动搂!!
今天是第一天~
原本爬不起来的,清晨起床根本会要我命阿!!!!但是昨天晚上还不小心吃了很致命的宵夜"烧烤+火锅"
一整个很不得已的起床刷牙洗脸阿!!!
还怕Nancy赖床,快速整理好后打给她XDDD
运动地点:台北小巨蛋大操场
我们是去小巨蛋旁边的大操场运动~
两个人因为霹雳久没运动,所以只敢慢慢的绕超场走了3圈...
边聊天边走~时间根本是用飞的在过阿!!
很快的到了我要上班的时间,跟Nancy去买了早餐就匆匆回家换衣服上班了~
今天有点赶~所以很多照片阿都没有拍到~
希望明天第二天,我会准时起床阿!!!XDD
替我加加油吧♥♥
不专业减肥文要开始实施䁖!!
我是Bunny♥♥下台一鞠躬~
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小碎念:
明天计划自己可以跑个2圈+走3圈操场~
奋战阿!!打败肥肉肉吧!!!