女 孩 们~~每 次 大 餐 过 后,
总 是 会 烦 恼 自 己 的 体 重 变 多 或 体 型 变 胖,
也 担 心 食 物 前 进 ,肥 胖 后 跟 随 而 来,但 到 底 自 己 对 肥 胖 懂 了 多 少 呢?

如 果 不 懂 敌 人 (肥胖),那 可 就 无 法 好 好 瘦 身 对 抗 啰 !

一 分 钟 快 速 搞 懂 肥 胖 类 型 !!

 

 

肥 胖 按 其 形 成 原 因 分 为 三 大 类 :

1. 单 纯 性 的 肥 胖
单纯性肥胖主要是由于热量的摄取多于热量的消耗,而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内,导致体重逐渐增加。

 

2.  继 发 性 肥 胖
是由于中枢神经系统或内分泌系统病变而引起,故又称为“病理性肥胖”。像是生病吃药,药品类固醇使用过多,所产生的『库欣氏症』,也容易产生腹腰肥胖,或是抽烟者,戒烟后发生变胖情形。

 

3. 遗 传 性 肥 胖
此类肥胖症,属遗传性的原因,并且与家庭饮食结构及生活习惯有关。

 

引起肥胖有许多人更是多重因素,只要正确的认识形成肥胖的原因,才能够做更好的预防哦!

 

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