上期的高血壓科普時間我們和大家介紹了有關測量血壓的小知識，測量血壓要在充分休息，平靜狀態下測量，您可以在每天清晨（7-9點）固定一個時間段準時測量，如果您已經患有高血壓，您應該在服藥後測血壓，保證血壓能反映出降壓藥的控制水平。

對於測量血壓的姿勢，卧姿和坐姿均可，但您一定要保證臂帶固定位置準確，測量手臂與心臟保持平行，測量2次取平均血壓。那您不禁要問，測血壓是測左手還是右手比較好呢？今天我們就來回答您關於測量血壓的小疑惑。

很多人在測量血壓時偶然發現自己雙上肢的血壓不一致，擔心自己是不是得了什麼怪病，造成了一定的恐慌。其實，雙上肢血壓本來就是不一致的，這是由我們機體血管的解剖形態所決定的。

我們測量血壓，測的是肱動脈的血管壓力，右臂走形的是右肱動脈，因為右肱動脈來源於主動脈較大的分支——頭臂干，而左臂的左肱動脈則是來源於主動脈相對稍小的分支——鎖骨下動脈，因為各自來源的動脈「粗細」不同，所以相對應左右肱動脈內的壓力也不相同，故而在測量上，右臂血壓應該比左臂稍高一些，兩者相差5-10mmHg。

但是，也有一部分人左臂血壓稍高一些，這也是因為他的生理解剖與別人不同，左上臂比右上臂血壓高的情況比例都大約佔50%。

我們需要明確自己哪一邊的血壓稍高。這裡小編要向大家澄清，左右臂哪邊血壓高與您習慣用那隻手無關，並不是說「左撇子」就一定在左臂血壓高於右臂，您還是要真實的測量一下。所以，在第一次測量血壓時我們建議您左右上臂血壓都測量，以血壓高的一側作為以後測量血壓的上肢。

當然，如果您高的一側出現血壓高於140/90mmHg的情況，不管偏低一側是否也超過該數值，您都應該去醫院就診，讓醫生為您檢查是否患有高血壓。

不過，雖然血壓在一段時間內方向是不會改變的，但時間長了兩臂血壓的差值也可能會有所變化，所以第二點我們建議您，每三個月測一次雙上臂血壓，明確一下您血壓偏高一側的手臂有沒有變化。

血壓是一個非常靈敏的健康指標。機體不同部位血壓的差值過大，往往是疾病的先兆。血壓差值較大首先會破壞動脈，動脈開始增厚，繼而血管壁積存較多雜質，造成血管狹窄，導致缺血。所以，當雙側血壓差值超過20mmHg時，說明供應左右肱動脈血液的血管可能會出現血管壁增厚、狹窄，血流不暢的情況，這時如果還同時伴有乏力、眩暈、雙臂活動不協調、麻木、疼痛的癥狀，您要趕緊摸一摸脈搏，如果出現了脈搏減弱甚至摸不到脈搏的情況，可能是出現了腦中風或動脈粥樣硬化、鎖骨下動脈狹窄或大動脈炎，您一定要立刻到醫院就診，進行超聲檢查或動脈造影檢查明確病情。

通過今天的講述，您明白了嗎？左右側上臂血壓的不同是由機體血管解剖結構造成的，一般右側上臂的血壓略高於左側，兩側相差5-10mmHg。測量血壓時我們應該以血壓偏高的一側為準，如果您雙上臂的血壓差值超過了20mmHg，且出現了頭暈、雙臂疼痛、麻木，脈搏減弱等癥狀，一定要立刻去醫院就診，以免出現意想不到的意外。

所以說，測量血壓也並不是一件簡單的事情，其中也有很多的「講究」。講完了如何測量血壓，您知道怎麼選擇血壓計嗎？下期我們將帶來《血壓計——水銀or電子》，幫您選擇適合您的血壓計。

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