我们享受著科技带来的便利，大幅减少获取知识、产品所要付出的时间及金钱，也让生活变得多元精彩。然而，我们有变得更快乐吗？我们的生活真的有变得更好吗？

与互联网相关的科技行业，过去几年被许多年轻人认为是最酷、最具创造力，且能赚到最多钱的行业，但近年来却有愈来愈多的负面声音出现。

这里分享畅销书作家大卫．布鲁克斯在《纽约时报》的一篇专栏文章，其中说到如今人们对大型科技公司的三点主要批评：

第一，它们正在伤害年轻人。各种社交媒体都说他们致力于帮助人们终结孤独，其实它们反而增加了人们独处的时间，让人际交往变得浅薄，增强了人对社会的排斥感。另一篇报导指出，根据调查，美国人觉得自己没朋友的比例，是Facebook问世之前的三倍之多，也为这点提供了有力的证据。

第二，它为了赚钱故意让人们上瘾。科技公司雇用一群脑神经科学、行为心理学的专家，加入产品开发团队，在产品中设计添加各种容易让人上瘾的机制。因为唯有让人们不断使用他们的产品、平台，他们才能卖更多的产品给人们，或者从其它业者那赚到大笔的广告费。

第三，像是Facebook、Google、亚马逊、苹果等大型科技公司，几乎处于垄断地位。一旦有新创的、有潜力的科技公司要冒出头来，它们就会设法尽早收购它们，不让它们未来有机会威胁到自己的地位。这不仅大幅侵入用户的私人生活，同时也严重打击比它们小的竞争对手，对创新、市场公平竞争都有害。

 

除了以上三点，最近Facebook上流传的假新闻、网购诈骗也是闹得沸沸扬扬的，公众舆论要求Facebook应该提出具体改善策略，有效打击假新闻及网购诈骗。Google虽然没有爆出严重问题，但在这种酸民文化肆虐的时代，Google搜寻结果很容易过度放大少数人对企业的负面评价，无法反应真实的状况。有不少良善企业深受网路负评困扰，甚至因此而倒闭。

亚马逊提供低价的产品、便利的购买流程，让人们有能力、快速的买更多。而为了要满足人们的需求，厂商就要制造出更多产品，加速消耗地球资源。此外，人们买更多却不见得更快乐，因为欲望只会不断的被扩大，永远填不满。最后，苹果的手机让人们上瘾，注意力缺失，同样也降低了人们的学习成效及工作表现，甚至衍生出各种心理疾病。

当然，科技对人们生活、心理的危害并不只限于大型科技公司的产品。举例来说，如今，有愈来愈多的交友软体出现，看似能够帮助人们扩大寻觅对象的机会，但实际上，这些交友软体的出现，只不过是因为人们生活型态的转变，弱化了人与人之间的交流，为了弥补其空缺而创造出来的产品。可是若依赖这些交友软体，反而进一步压缩人与人实体互动的能力，结果就是让人与人交流的能力继续弱化。

生活在现代，我们很难跟网路科技断绝关系。然而为了更好的生活品质、更健康的心理、更卓越的工作表现，我们应当警觉，有意识地与科技产品保持适当距离，并且多花一些时间在强化逐渐被科技弱化的能力才是。