怀孕真的是趟奇妙的旅程

它让我都快要认不得自己

也只能够再重新认识自己

 

记录一下这奇妙的口味变化过程...

(可能以后可以参考？！XD)

 

孕前期 (1-3个月)

第一个月

 

怀孕 3W

在日式料理店吃无菜单料理

吃到天使虾觉得好恶...

吞下去但没什么太大的不适感...

 

第二个月

 

怀孕 5W (8/16(四)验孕确诊隔天)

又一次在日式料理店吃无菜单料理

看到甜虾真的不想吃...觉得恶...

 

怀孕 6W

恶心、想吐、害喜的症状

开始发作了...😱😱😱😱😱

 

每天都在寻找自己可以吃的东西

寻找到焦头烂额

而且孕妇对味道超级敏感的

不然我以前嗅觉超不敏锐

大概就是大家都闻到了

我才闻到 XD

 

不是味道不行

就是吃下去不行

不行的症状就是...

吃完会严重胀气

胃超级鼓

一直呈现一个...

餐餐吃不完一份的胀气状态...

 

怀孕 7W

去吃麻辣锅也觉得不舒服...

餐餐吃得太少也没得排便...

每天一到晚上也胀个不行...

 

每天只能先试试一般孕妇有用的食物

充个饥...像是吃酸的东西 (酸梅、酸辣汤等...)

还有安全无味的白吐司和苏打饼干

 

怀孕 8W

终于发现自己很爱的东西！！！

就是番茄酱！！！

什么食物一但沾了番茄酱

根本食欲大开吃光光

薯饼、萝卜糕、薯条、葱抓饼...

差点想把牛排都拿去沾番茄酱了...🙄️🙄️🙄️

 

第三个月

 

怀孕 9W

突然发现Subway和桂冠义大利肉酱面

是我唯一能够

在这个厌世的孕期中

能够整份吃完的食物！！！❤️❤️❤️

 

怀孕 10W

又尝试了 墨西哥饼 (✖️)

还尝试了自己原本的旧爱 劲辣鸡腿堡 (✖️)

要不是我真的太饿太饿

可能真的会吐

吃到2/3已经快受不了

油炸物的油耗味...😢😢😢

(以前根本完全无感，就是好吃啊.....

 

这周还去了趟台南玩

确诊超多不能吃的东西！

海鲜、酱油、油炸、胡椒、蒜味、火腿、洋葱、红茶

全部吃了马上不舒服

人生真的是很厌世啊...

 

怀孕 11W

意外发现可以吃沙茶！

吃面包蛋糕感到舒服！

但这些都好不健康啊...

 

然后喝了雪碧甜甜的好喝

但因为太多气也胀到不行

 

怀孕 12W

发现原本超爱喝的气泡碇

现在却嫌弃它有化学味道！

所以连平常爱吃的Airwaves 野莓口味的口香糖

也面临一样的囧境...

(重点来了...未来老公觉得老婆爱吃还买超多包...货要囤到何时XD)

 

孕中期 (4-6个月)

第四个月

 

怀孕 13W

经过孕前期这些周的磨难后...

我记录了自己可吃与不可吃清单

让自己可以吃得又多又开心

不会像前期症状好发时期

动不动就产生吃不饱又胀气胀得要死的悲剧...😭😭😭😭😭

还将清单进行细部分类

像是早/午/晚餐、主食、配菜、酱料、饮料等分类

 

✨不能吃清单✨

 

肉类

海鲜不行 (包括鱼)

猪肉不行

火腿不行

香肠不行

热狗不行

餐类

卤肉饭不行

排骨酥汤不行

 

配菜类

菇类不行

洋葱不行

韭菜不行

茶叶蛋不行

甜不辣不行

米肠不行 (不好消化)

米糕不行 (不好消化)

粽子不行 (不好消化)

面类

乌龙面不行

螺丝面不行

(粗面不好消化)

调味料类

油膏不行

酱油不行

胡椒不行

蒜味不行

蒜头不行

椒麻不行

青酱不行

 

饮料类

红茶不行 

汽水不行 (大胀气)

养乐多不行 (太甜！)

牛奶不行

优若乳不行

气泡锭不行

 

其他备注

油炸不行

太油不行

太咸不行

太辣不行

太甜不行

 

✨可以吃清单✨

 

早餐

蔬菜蛋饼可以

花生厚片可以

巧克力乳酪饼可以

薯饼沾番茄酱可以

萝卜糕沾番茄酱可以

植物的优橘瓣可以

可颂可以

蛋糕可以

午餐 / 晚餐

Subway可以

桂冠义大利肉酱面可以

味道淡的跟阳春面一样可以

无胡椒无肉腥味的原味水饺可以

 

配菜类

米血糕可以

百叶可以

豆腐可以

豆干可以

小白菜可以

高丽菜可以

酱料类

番茄酱可以

糖醋酱可以

醋可以

红酱可以

白酱可以

饮料类

统一多多可以

多多绿可以

古道梅子绿可以

豆浆可以

麦茶可以 (但爱之味还是甜...)

少糖茶可以

 

就靠自己这招 ❗️”可吃不可吃清单”❗️

 

又撑过了...

怀孕 14W

怀孕 15W

怀孕 16W

 

第五个月

 

怀孕 17W

终于过完痛苦三个月

进入满四个月后

人家说会慢慢恢复原状的状态

我果然也开始慢慢恢复了！

很多食物开始慢慢解禁！

也越吃越多越来越能吃！

 

✨恢复成只有这些不能吃清单✨

 

猪肉

海鲜

酱油

红茶

 

感觉好像老天的恩赐

亦或是宝宝给妈妈的妥协与让步

让这辈子爱吃重咸的妈妈

终于有辣有胡椒有吃！！！

 

但其实自己要在

怀孕满21W当天

结婚！😱😱😱😱😱

为了不提前让朋友们发现这件喜事
只好在保守吃个3周

也跟宝宝说只要度过这天！
妈妈就大吃大喝还给你喔！XD

 

就这样慢慢恢复度过了...

怀孕 18W

怀孕 19W

怀孕 20W

 

第六个月

 

怀孕 21W

开始大吃大喝！

大吃炸物

大吃披萨

大吃牛排

大吃麻辣锅

扣除四项不能吃清单

百无禁忌

 

怀孕 22W

吃到这周就瞬间肥2公斤！

 

怀孕 23W

怀孕 24W

跟老公在国内蜜月旅行

到处大吃大喝

一天吃好多餐

再肥2公斤！

 

孕后期 (7-10个月)

第七个月

 

怀孕 25W

觉得在经历第六个月

也就是怀孕5个多月的大胃王时期后

随著肚子越来越大

也越来越压迫到胃

渐渐一餐就吃不了太多了...

 

原本食欲最旺盛时期

一餐居然可以吃下牛排+鸡排！

一餐也可以快吃掉10吋大披萨！

根本吓死老公 😂😂😂😂😂

 

又度过了...

怀孕 26W

怀孕 27W

怀孕 28W

到现在...

原本以为不能吃清单可以再慢慢解禁...

但...还是没解禁中...😢

 

看来可能要生完才能吃炸猪排了...

现在路过卤味摊闻到浓浓的酱油味

还是恶心不舒服到不行...😫😫😫