懷孕真的是趟奇妙的旅程

它讓我都快要認不得自己

也只能夠再重新認識自己

 

記錄一下這奇妙的口味變化過程...

(可能以後可以參考？！XD)

 

孕前期 (1-3個月)

第一個月

 

懷孕 3W

在日式料理店喫無菜單料理

喫到天使蝦覺得好噁...

吞下去但沒什麼太大的不適感...

 

第二個月

 

懷孕 5W (8/16(四)驗孕確診隔天)

又一次在日式料理店喫無菜單料理

看到甜蝦真的不想喫...覺得噁...

 

懷孕 6W

噁心、想吐、害喜的症狀

開始發作了...😱😱😱😱😱

 

每天都在尋找自己可以喫的東西

尋找到焦頭爛額

而且孕婦對味道超級敏感的

不然我以前嗅覺超不敏銳

大概就是大家都聞到了

我才聞到 XD

 

不是味道不行

就是喫下去不行

不行的症狀就是...

喫完會嚴重脹氣

胃超級鼓

一直呈現一個...

餐餐喫不完一份的脹氣狀態...

 

懷孕 7W

去喫麻辣鍋也覺得不舒服...

餐餐喫得太少也沒得排便...

每天一到晚上也脹個不行...

 

每天只能先試試一般孕婦有用的食物

充個飢...像是喫酸的東西 (酸梅、酸辣湯等...)

還有安全無味的白吐司和蘇打餅乾

 

懷孕 8W

終於發現自己很愛的東西！！！

就是番茄醬！！！

什麼食物一但沾了番茄醬

根本食慾大開喫光光

薯餅、蘿蔔糕、薯條、蔥抓餅...

差點想把牛排都拿去沾番茄醬了...🙄️🙄️🙄️

 

第三個月

 

懷孕 9W

突然發現Subway和桂冠義大利肉醬麵

是我唯一能夠

在這個厭世的孕期中

能夠整份喫完的食物！！！❤️❤️❤️

 

懷孕 10W

又嘗試了 墨西哥餅 (✖️)

還嘗試了自己原本的舊愛 勁辣雞腿堡 (✖️)

要不是我真的太餓太餓

可能真的會吐

喫到2/3已經快受不了

油炸物的油耗味...😢😢😢

(以前根本完全無感，就是好喫啊.....

 

這週還去了趟臺南玩

確診超多不能喫的東西！

海鮮、醬油、油炸、胡椒、蒜味、火腿、洋蔥、紅茶

全部喫了馬上不舒服

人生真的是很厭世啊...

 

懷孕 11W

意外發現可以喫沙茶！

喫麵包蛋糕感到舒服！

但這些都好不健康啊...

 

然後喝了雪碧甜甜的好喝

但因為太多氣也脹到不行

 

懷孕 12W

發現原本超愛喝的氣泡碇

現在卻嫌棄它有化學味道！

所以連平常愛喫的Airwaves 野莓口味的口香糖

也面臨一樣的囧境...

(重點來了...未來老公覺得老婆愛喫還買超多包...貨要囤到何時XD)

 

孕中期 (4-6個月)

第四個月

 

懷孕 13W

經過孕前期這些週的磨難後...

我記錄了自己可喫與不可喫清單

讓自己可以喫得又多又開心

不會像前期症狀好發時期

動不動就產生喫不飽又脹氣脹得要死的悲劇...😭😭😭😭😭

還將清單進行細部分類

像是早/午/晚餐、主食、配菜、醬料、飲料等分類

 

✨不能喫清單✨

 

肉類

海鮮不行 (包括魚)

豬肉不行

火腿不行

香腸不行

熱狗不行

餐類

滷肉飯不行

排骨酥湯不行

 

配菜類

菇類不行

洋蔥不行

韭菜不行

茶葉蛋不行

甜不辣不行

米腸不行 (不好消化)

米糕不行 (不好消化)

糉子不行 (不好消化)

麵類

烏龍麵不行

螺絲麵不行

(粗麵不好消化)

調味料類

油膏不行

醬油不行

胡椒不行

蒜味不行

蒜頭不行

椒麻不行

青醬不行

 

飲料類

紅茶不行 

汽水不行 (大脹氣)

養樂多不行 (太甜！)

牛奶不行

優若乳不行

氣泡錠不行

 

其他備註

油炸不行

太油不行

太鹹不行

太辣不行

太甜不行

 

✨可以喫清單✨

 

早餐

蔬菜蛋餅可以

花生厚片可以

巧克力乳酪餅可以

薯餅沾番茄醬可以

蘿蔔糕沾番茄醬可以

植物的優橘瓣可以

可頌可以

蛋糕可以

午餐 / 晚餐

Subway可以

桂冠義大利肉醬麵可以

味道淡的跟陽春麵一樣可以

無胡椒無肉腥味的原味水餃可以

 

配菜類

米血糕可以

百葉可以

豆腐可以

豆乾可以

小白菜可以

高麗菜可以

醬料類

番茄醬可以

糖醋醬可以

醋可以

紅醬可以

白醬可以

飲料類

統一多多可以

多多綠可以

古道梅子綠可以

豆漿可以

麥茶可以 (但愛之味還是甜...)

少糖茶可以

 

就靠自己這招 ❗️”可喫不可喫清單”❗️

 

又撐過了...

懷孕 14W

懷孕 15W

懷孕 16W

 

第五個月

 

懷孕 17W

終於過完痛苦三個月

進入滿四個月後

人家說會慢慢恢復原狀的狀態

我果然也開始慢慢恢復了！

很多食物開始慢慢解禁！

也越喫越多越來越能喫！

 

✨恢復成只有這些不能喫清單✨

 

豬肉

海鮮

醬油

紅茶

 

感覺好像老天的恩賜

亦或是寶寶給媽媽的妥協與讓步

讓這輩子愛喫重鹹的媽媽

終於有辣有胡椒有喫！！！

 

但其實自己要在

懷孕滿21W當天

結婚！😱😱😱😱😱

為了不提前讓朋友們發現這件喜事
只好在保守喫個3週

也跟寶寶說只要度過這天！
媽媽就大喫大喝還給你喔！XD

 

就這樣慢慢恢復度過了...

懷孕 18W

懷孕 19W

懷孕 20W

 

第六個月

 

懷孕 21W

開始大喫大喝！

大喫炸物

大喫披薩

大喫牛排

大喫麻辣鍋

扣除四項不能喫清單

百無禁忌

 

懷孕 22W

喫到這週就瞬間肥2公斤！

 

懷孕 23W

懷孕 24W

跟老公在國內蜜月旅行

到處大喫大喝

一天喫好多餐

再肥2公斤！

 

孕後期 (7-10個月)

第七個月

 

懷孕 25W

覺得在經歷第六個月

也就是懷孕5個多月的大胃王時期後

隨著肚子越來越大

也越來越壓迫到胃

漸漸一餐就喫不了太多了...

 

原本食慾最旺盛時期

一餐居然可以喫下牛排+雞排！

一餐也可以快喫掉10吋大披薩！

根本嚇死老公 😂😂😂😂😂

 

又度過了...

懷孕 26W

懷孕 27W

懷孕 28W

到現在...

原本以為不能喫清單可以再慢慢解禁...

但...還是沒解禁中...😢

 

看來可能要生完才能喫炸豬排了...

現在路過滷味攤聞到濃濃的醬油味

還是噁心不舒服到不行...😫😫😫