各种人气营养豆浆的做法,让你每天的早餐都不重复
糯玉米豆浆
黄豆40g,糯玉米1个
- 黄豆提前浸泡一夜,玉米剥粒
- 把玉米,黄豆适量的水加入豆浆机内,打开五谷豆浆模式就可以了
花生绿豆豆浆
花生,大米,绿豆各100g
- 绿豆,花生提前一夜泡发
- 把所有的食材和适量的水一起加入豆浆机内,打开五谷杂粮模式
- 最后加入少许白糖
南瓜红米豆浆
黄豆,南瓜150g, 红米75g
- 黄豆,红米洗净泡发,南瓜去皮切丁
- 把黄豆,红米,南瓜一起放入豆浆机内,选择五谷功能即可,最后加点糖
绿豆薏米豆浆
绿豆50g,薏米20g
- 绿豆,薏米提前浸泡一夜
- 再把食材一起放入豆浆机内,打开五谷模式,十分钟就可以喝了
黄瓜豆浆
黄瓜半根,黄豆50g
- 黄瓜洗净切块,黄豆提前泡发一夜
- 然后一起放入豆浆机,加入少许水,打开纯豆浆模式10分钟后就可以喝到清香的豆浆了,最后加入少许糖即可
黄豆花生核桃
黄豆 半杯,核桃仁4个,花生仁一小把
- 黄豆花生提前泡发
- 再把核桃仁,黄豆,花生和适量的水一起加入豆浆机内,选择“湿豆”功能即可
玉米什锦豆浆
糯玉米1个,黄豆,糯米50g,花生仁,核桃30g,芝麻10g
- 花生,核桃,黄豆,糯米提前浸泡
- 玉米剥粒
- 把所有的食材加入水一起放入豆浆机,选择五谷按键,最后加入白糖
红枣小米豆浆
黄豆50g,小米20g,红枣10个
- 黄豆,小米提前泡发,红枣去核剪成小块
- 然后和适量的水一起加入豆浆机内,打开五谷豆浆模式40多分钟即可
- 最后可以加入少许白糖或蜂蜜
纯红豆豆浆
红豆50g
- 红豆提前泡发
- 把红豆和适量的水一起加入豆浆机内,打开纯豆浆模式,10分钟即可,最后可以加入少许白糖,味道更美
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