前阵子因为转换工作跑道，为了尽快在新工作上进入状态，

M花费了比原本还要大量的时间在工作上!!
(OS：老板要记得我的好噢~~!! 😏😏😏 )

今日蓦然回首，那肥油却在灯火.. 🔥 (???)
那肥油却默默的囤积在M的身上了..!! 😭😭😭

不可以‼ 夏天才刚到‼ 我的肥油跟著到‼ 这叫M怎么见人啊 💢💢💢

就这样.. 经过了２秒自怨自艾之后，M决定从今天开始，
每周运动３次、每次３０分钟!!  💪💪💪

⚠ 附上今天(2018-07-14) 害羞的拍了 手臂 和 大腿 的照片
手臂：25.8cm
大腿：51.1cm

 

 

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跟 M 一起动起来~~ 恢复健康好身材~~ 💃💃💃

Ⓜ 因为懒得打太多字.. 以后小妹我~~简称就叫：M  (( 洒花~~ 🌸🌸🌸