你好！这两种东西合在一起泡茶：具有健脾养胃、补气养血、保护心血管、预防胆结石、养肝明目、美容养颜等功效。

红枣和枸杞都具有很好的养血作用，尤其是红枣更是在生活中很多女性朋友的用来补血养血的首选，将红枣枸杞一起泡水饮用，再适量添加一些红糖调味，补气养血效果更佳。

另外红枣中含有很高的维生素C，枸杞中含有很高的维生素A，都具有很强的抗氧化功效，爱美的女性朋友们可以经常泡水喝。

枸杞含有丰富的胡萝卜素，多种维生素和钙铁等营养物质。具有滋肾润肺，延年益寿之功效，尤其枸杞的补肾效果很强。今天简单说下枸杞的黄金搭档。

第一当属红枣。枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、耳鸣目眩，内热消渴。红枣性温，味甘，补中益气，养血安神。可缓解女性躁郁症，心神不宁，气血不足，血虚头晕，眩晕，便秘等。相关的研究调查证实，这两者一起泡水并不会相抵触，相反还能起到相辅相成的效果。

第二是黄芪。枸杞有补肾明目的作用，黄芪具有补中益气的作用。如果将两种一起泡水，能将两者功效相结合。

第三是菊花。枸杞养肝，菊花也一样，菊花里有一种物质，对于清热解毒非常有效，两者一起泡水，能是我们的肝脏非常干净。

枸杞和红枣泡水有补肾补血补气滋养的作用

气血，了解一下

两味药都属于补血，如果可以，再加太子参或黄芪进去比较好，益气补血

枸杞泡水治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

大枣具有很好的补气作用，所以将红枣泡水喝或者是熬汤能够起到止咳润肺的效果。

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红枣枸杞泡水喝的好处有：枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润，红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。

2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热

红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。

【#红枣枸杞水的功效#】

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

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【#喝红枣枸杞水的注意事项#】

1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用

由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会

我知道的功效就是明目护肝，还有能养头发，但是这东西得长期坚持著喝，偶尔喝是没有效果的，但我喝的是新疆的枸杞，大枣也是新疆的若羌枣，我个人比较爱喝新疆的枸杞，因为在泡水的时候感觉甜甜的，这样就可以当做饮料喝了??，宁夏的枸杞个人不太喜欢（我指的仅仅是口味），但宁夏枸杞毕竟是最出名的，看个人口味吧，但是无论喝哪种重在是坚持喝，这样才会有效果的！

构杞、滋阴强肾、红枣性温、生血养颜。(红枣锁湿、也就是俗语中的"关门留寇"。湿气重者得注意使用。)枸杞红枣作为保健饮、应该是健康的。/有何功效、我未试过、不能枉言。回答完毕、谢谢！

枸杞泡茶红

红枣泡茶黄

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