太上感应篇讲解：第一堂 Part III

《太上感应篇》

太上曰：祸福无门。惟人自召。善恶之报。如影随形。

(主讲人：三元子)

我在上一篇中所提到的例子，大家可能会想说；讲师讲的这个例子一听就是两个都有错，这是很好理解的，那如果有遇到所谓的情况是；我明明都没有错，都是对方的错，那我也需要去忏悔吗？没错，我们也需要去忏悔，忏悔就是当你觉得你自己没有错，你也要忏悔，为什么这么说呢？因为你今天不可能有『没有需要改进的地方』，而让你感到痛苦，当你感到痛苦，你感到生气，你觉得受到伤害了，就代表你是有缺失是需要改进的，今天举个例子跟大家分享：

以前，我在小学的时候，我是很瘦的，然后一直到了国中，我就开始变胖，可是那时候的我，还没有深入﹝道﹞，所以我没有办法像现在这样走出人群，甚至有时候还会对别人说的话，一笑置之，我现在已经比较开朗了，但是那时候的我是非常的自卑的，不仅如此，我还很忧郁，我患有人群恐惧症，就连我小学同学打来的电话，我都不敢接，因为我很怕他们找我出去，很怕他们看到我，说我很胖，然后笑我，就连出门要去买个东西，我都需要遮遮掩掩的，因为我很怕遇到认识的人，甚至连走在路上都觉得所有的人都在盯著我看，都在认为我很胖，那时候的我心中是非常的恐慌。

就在这时候发生了一件事，就是我妈妈跟她朋友借了一件牛仔裤，是弹性的、松紧的牛仔裤，拿来给我试穿，我试穿后觉得OK，然后我妈就问我说：「你是觉得刚好，还是有点紧呢？」我就说：「我觉得刚好」，然后我妈妈就说：「啊！你觉得刚好，那我就不能穿了，因为它是one size的，如果连你都觉得刚好，那我穿就是太大了」，我当下听到这句话，就觉得很难过，我想说你是在笑我胖吗？当然我也知道，我妈妈本身就是这样，她讲话都没有恶意，她只是神经比较粗而已，可是当时的我，是没有办法理解那么多，我就想说她是在笑我胖吗？然后我就觉得很生气，那时候的我，当然是没有办法升起这个忏悔心，所以我没有办法去理解说，我妈真的是没有恶意，我只觉得很气很气，气到无法原谅她，而默默地将这件事情深藏在我的心里。

那在我入道之后，有一天，我就突然想起这件事情，然后我就起了﹝忏悔心﹞，我思考著为什么当我妈妈这样说时，我会那么难过、那么生气？喔！原来「祸福无门，惟人自召」，这的确也是我自己招来的，因为我太自卑了，我太自卑我这个身材了，如果今天是瘦瘦的人，这句话听起来，并不会觉得有什么好刺耳的，会觉得说这只是在陈述一件事实而已，因为她们并不自卑于她们身材。然而自卑本身就是一个﹝箭靶﹞，我的﹝自卑箭靶﹞那么大，人家只要轻轻一句话，一个眼神，甚至一个动作，那个﹝箭﹞就刺痛了我的心，我就受伤了，我就开始难过了，开始痛苦了！然而妳再深入去看、去探讨，妳会发现，「喔！原来妳现在那么自卑」，妳对于妳的身材那么自卑，就是因为妳太看重了，所以别人一句不经意的话，一句谈笑的话，才会伤害到妳。

每个人﹝箭靶﹞都不同，你可以去问问看自己，「我的『箭靶』是怎样？」如果你的『箭靶』是自尊心很高，那么听到别人批评你任何地方，无论是工作，还是其他的地方，就连一句玩笑话，你都会受伤害。有的人的『箭靶』可能是捍卫他的家庭、可能是他小孩、妻子，甚至跟家人有关的任何一句坏话，就算是一句开玩笑的话也好，他也要跟他拼命，你要仔细去看你的『箭靶』是什么？这『箭靶』是会让你们受很多伤害的，也许是一句开玩笑的话，没有恶意，妳都会受伤，都会难过、甚至憎恨…所以大家要记得，当你有感受到情绪，无论是不满的情绪，或任何情绪起伏，即便你觉得没有错，那你也要去问自己，今天「你为什么会觉得难过？」「为什么你会生气？」

还有一个例子，我有一次去超商买东西，当时店员在帮我结帐的时候，他的脸很臭，找我的钱还用丢的，我当下是没有什么反应，也不会觉得生气，但是很快地，我心中默默升起了不爽的感觉，就觉得说：你很没礼貌ㄟ，然后觉得自己被冒犯了，就当我走出了便利商店之后，突然惊觉到ㄟ我怎么会这样想？我为什么会觉得被冒犯了？难道我觉得大家都应该尊重我吗？大家都应该对我有礼貌吗？我是谁啊？我什么都不是啊！人家在便利商店上班，也许是刚被老板骂，还是遇到一些困难？而我什么都不是，我只是去便利商店买个十几块的小东西，我还要求人家一定要对我有礼貌，我突然觉得说：啊！我的自尊心太强了，自我太大了，我想要大家都尊重我，大家都重视我，不要漠视我，我这个﹝自尊心﹞也是会让我受到很多伤害的，你看一个便利商店店员，我们都不认识的一个陌生人，我们也会受到他的伤害，你也会起那个生气的心，这才真的都是我们都需要去注意的、去了解的。

所以﹝忏悔心﹞很重要的，如果各位一开始没有办法，那么常去观察你的情绪，当你开始埋怨，开始产生抱怨的时候，记得去跟自己讲这句话「祸无门，惟人自召」，你今天有一个抱怨，你遇到这件事情，你遇到这个人，都是你自己召来的，进而去产生你的忏悔心，不管你开始在抱怨工作，在抱怨父母，抱怨小孩，抱怨另一半，你就开始想想看，想起这句话，升起忏悔心，自然而然你那个心中的「结」啊！就会慢慢地解开了。

其实没有一个人能真正的伤害到你，只有自己将别人说的一句话、一个动作，甚至一个表情，将它化成武器来刺伤自己而已。我们为何会觉得在意，会被刺痛，会痛苦，会难过，会生气，会产生这些种种负面的情绪，都是因为我们觉得受伤了，而这个伤口，看似是别人伤害你的，是别人造成的伤口，但却不知道，是自己有意无意地将别人的行为、话语化成利剑，来刺伤自己的，并非别人直接伤害到你的，一切都是自己想要这样想，一切都是自己这样解读，一切都是「自己的以为」，你用这些来一剑一剑的去刺伤你自己，又如何能不觉得痛呢？

自尊心强的人，容不得别人说或做到一点点有抵触到他自尊心的话，就算有时讲的不是他，也会自己觉得他被冒犯了，这都是他自己把自己﹝自尊心的箭靶﹞设立的太大了，他认为他的﹝自我﹞是应该要这么大，是应该大到让所有的人都看得见，因为他是这么需要被看见的人，需要别人给予绝对的尊重，跟绝对的重视的人，因此他的箭靶当然要越大越好，才能彰显他自己，但是殊不知，这样只是让自己疲于接收四面八方射过来的箭，有的不是要射他的都射到他的箭靶了，甚至严重到连掉落在地上的箭都捡起来射中自己！每天都忙于跟别人计较、争论，每天心中充满著无限的委屈跟痛苦，老是觉得别人都针对你，总觉得全世界都是在跟你作对，没有一个人能让你满意，没有一件事能让你开心的，无论做什么都觉得不顺利，看什么都不顺眼，总觉得都是别人不好，都是别人的错，这样的痛苦、折磨又岂不是自己找来的吗？

所以讲师才会说：「就算你都不觉的你自己有错，你都要在自己觉得难过、痛苦、愤怒，这些负面的情绪产生时，好好回头过来﹝反省自己﹞，检视自己为何会抱怨这些事情？为何对方对你做这些事时，我会有这样的情绪反应？我为何要这么在乎他对我做的这件事？我为什么会这样？好好的去问问自己，去找出自己痛苦、难过、在意的原因，去了解自己所有的这些负面情绪反应，所产生的真正的原因跟源头到底在哪里？才有办法真正去了解、去看到自己真正的问题，才有办法去针对自己的问题去做改变，这就是﹝忏悔﹞真正的用意，当你发现了自己的问题之后，也愿意去反省自己的过错，这时真正的﹝忏悔心﹞才有办法升起，你才真正愿意去发心来改变自己，这就是﹝忏悔﹞的力量啊！

…待续

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