我想说的是我们没办法满足所有人的期待
如果为了付出，为了满足别人，却忽略了自己，或许当下看是让对方开心了，但长远来看，自己容易觉得受害，觉得累，觉得不被爱与在乎，那就算对方本意是为你好，但因为要满足别人耗损自己，这种情况也违背了对方的本意，反而"双输"

如果别人会因为你没有办法满足他们的期待而生气即使他们是为你好，那他们有他们要学习的课题，或许是尊重或许是放下控制或许是无条件的爱。

我们没办法为他们的情绪负责任，先把自己照顾好把自己过好，才有多余的能量为别人付出，即使对方当下会有情绪，但如果对方真心的希望你能更好，长远看来是"双赢"的!!

一个情绪中心空白人的感悟