人生低谷，触底反弹。每日一餐，糟践自己。虽然没错，看著心疼。人生拐点的出现，往往是在人最不如意的时候！拐点就是你的人生转折点。我在人生谷底的时候是我错过考军校的时候，要知道，错过了，将不再回来，也就告诉我，最初的梦想就将破灭了！这个时候，对我打击太大了，一棍子就将我打到谷底。我的梦想如同孔明灯一样，希望错过了，灯熄灭了，孔明灯也不知道落哪了！那是1987年的事情，这一年，我是在极度自责、极度精神失常、每天晚上都严重失眠的状态下度过的！但是，我每天仍旧带兵坚持工作！万幸啊！我遇到了好领导，是他找我谈心?，是他的爱人提示我，经过一年的梳理和调整，我的?态渐渐有所转变，精神状态也一点一点的好转！我就是从这个时候开始写诗歌的！把我的内心世界用诗歌描述著……把我的内心感情用诗歌寄托著……把我的精神巅峰用诗歌飘逸著……用写作的方式转移自己的精神世界！用码字的形式叠摞出石阶！渐渐地让自己爬出了谷底！当我阳光般地站在火炮场地的时候，望著自己维护过一排排火炮，我知道，炮火的怒吼即将开始了……

你错了，人生难免有起起伏伏悲悲喜喜。你不应该习惯一天有一餐的生活。不管生活中遇到什么样的困难，你都不应该看低自己，要站起来。我曾经也因为失恋??导致自己一个月都处于很迷茫，很伤心。每天就是喝酒，哭。一听朋友提起就很伤心。后面自己也想开了，他也不是很优秀的人，和自己的择偶标准相差的太远了。自己应该强大起来，给自己定一个小目标，然后去完成，感觉每天吃的好好的，然后努力学习，没事出去逛逛看看周边的景色，拍拍照，散散步。偶尔运动一下。每天过的很充实。我不知道你经历了什么，但我知道自己一定不能颓废，你对生活充满阳光，生活才会拥抱著你。人生中难免有失意的时候，没有谁能一帆风顺，应该充满正能量才行。加油啊！

加油??提问者

人生不如意十之八九。在人生最艰难困苦之时，人只有坚强面对，现在再苦难总比红军长征风餐露宿咽野菜啃草皮要好许多多。

著名音乐家寥昌永院长，在大学求学期间，一心扑在心爱的音乐上，在校期间从不会到校外沾染不良习俗，再艰苦也坚挺，曾有一个学期天天只打饭、不打菜，光喝免费汤。直到上海一女同学观察了一段日子，看见一个高大小伙子终日与汤为友，不禁落下同情泪，竟每天尾随其打好饭后，打一大鱼大肉放在其桌上。

小伙子再穷也有尊严，好女孩同情不为名利，两人相视却从无一言。

直到小伙子在全校声乐比赛获得第一名，亲自将奖杯送给坐在台下的她，两人才真正意义上相拥而泣。后来小伙子代表中国参加世界大赛夺冠后，才开始了初恋，把最好的自己献给了最好的你！

一餐、三餐，都是形式上，人生关键在内心在坚强，要往高处行、向前看。许多知名演员在出道前，身无分文，一个大饼两分半，可也没泄气，排队等待，坚持磨炼，才会迎来人生转机，如果自甘沉沦，难以自拔，才是真正意义上自甘堕落，不可解药。这样的一生，身心俱疲，无所事事，不说荒废岁月，就只言对得起生养你的父母大人吗？

孝子当努力，人生当自强！

每个人来到这个世界上都不是一帆风顺的，而是要你来人间品尝酸甜苦辣，喜怒哀乐。

每个人都会遇到低谷期，这要看你的内心承受压力有多大，如果在你低谷期将你打倒，那这一生将无翻盘的机会。

如果一个人可以承受压力的情况下，那么你不会让自己停留在低谷期。

让自己走出低谷，让自己强大和能力，去改变现状，为自己创造最大的收益。

那么你如果习惯了低谷时期，一天有一餐就可以的话，那你的人生就是看透了很多东西，也将是一事无成。

人生很多事情，都是看透不说透，不抱怨，特别在低谷期时，只要自己努力不停的往前走，相信自己的人生会大放异彩。

诚谢！我是沫泺仙，很荣幸回答你的问题，

人处低谷期时，很难想像一个人，是一种什么样的心理压力，面对一种什么样的生活困境。

虽然说，自己有一种一天只食一餐的行为，看透很多东西，就想这样碌碌无为的走下去，也没有什么错，毕竟是你自己的事，谁能干涉的了呢！但是，自己要清楚的意识到，既然自己已经困难重重，家庭的拮据，家人的期望，还需要你去承担责任，一个人来到这个世界上，更多的是一种责任，也不能只考虑一个人的感受，即使自己再悲伤，再堕落，都不应该放弃，一个人来到世上的那份责任，和唯一来自一份家人的信任与期盼。

如果将来需要面对现实生活的时候，自己最大的资本，也只有唯一的身体了，这个时候，如果自己不能好好善待自己，还继续作践自己，那么还有谁会去安慰你呢？一个人处于困难中时，身边会失去很多东西，也会让自己无法承受，但毕竟生活是现实的，谁都无法改变这种残酷，更没有人心生「好生之德」，拯救你于危难，所以，在这样的环境下，只有自己坚强的站起来，去面对现实的生活，该吃就吃，该睡就睡，调整好自己的心态，把自己的身体照顾好，才有机会迎接新一天的来临，为了有一个好资本，为了家人的生活，为了将来的幸福，为了自己将来需要站起来，努力拚搏吧！

感谢您的关注，了解更多，留言，必复，

有句话说的好「你在人生最低谷的时候，往往是你人生的转折点」！

每个人的人生都会有低谷期，没有挫折的一生是不完美的一生！就看自己是愿意「画地为牢」还是勇敢的跳出来继续看看往后的世界！

既然你已经看透了人生的很多东西，说明你自己已经开始走走出来的勇气了！

生活既然已经很糟糕了，我到要看看它能糟糕到什么程度！只要活著就没有什么过不了的坎儿，一切只交给时间来鉴定！

吃饱喝足，睡一觉醒来又是新一天，怎么过，你说了算！站起来迎接你的是明媚的阳光，继续躺著，永远是灰暗与你同行！

给自己说一声「加油」吧！

静下心来，好好做你该做的事情！

你这话说的我都瞧不起你了…

只要没死就该奋斗

如果你达到了人生的低谷，接下来迎接你的就会是好运

这就是物极必反的原理

谁的人生不会有坎坷

如果这样就屈服了还怎么面对生活

你是男人顶天立地

要坚强有尊严树立威信

要做出榜样，面对困难不屈不挠勇往向前

既然现在一无所有，那就从最简单的打工做起

攒点积蓄再转行干点小买卖

然后再谋划自己未来的人生

我相信你会成功

不去闯荡，不去做，永远没有未来

也不会有人瞧得起你

更不会有人来帮助你

因为你没有勇气，在别人眼里你就是个懦夫

为了自己

为了尊严

为了美好的未来

不要灰心不要气馁，站起来！继续奋斗吧

兄弟，我相信你是最棒的

祝你早日成功！

人的一生中避免不了会有这样那样的麻烦，磕磕碰碰，不可能一帆风顺。但是在我们遇到人生低谷的时候，还是要努力振作起来，毕竟人生只有一次。看看外面的世界还是很美好的。努力鼓励自己一定要坚强起来。一天只吃一顿的话，对身体非常不好，这样子精神状态，身体状况，健康状况，这些都非常非常的不好。所以我们一定要多多走出去多多与朋友与外界接触。把自己的生活质量也要提起来，这样子精神状态，精神面貌完全不一样。慢慢的你就会走出心理阴影，接受外界接受自己，接受当下的环境。

人首先要身体健康。才能保证心理健康，如果连基本的温饱都解决不了，长时间处于空腹的状态的话，难免会胡思乱想的。

希望你早日振振作起来哦。生活还是很美好的。

一天一餐不饿就行，身体没有不适也可以，但我相信很多人坚持不了多久，就算人生跌入低谷，只有还能挣钱养活自己，胃口也好，依旧是好生活。

如果是没钱吃不起饭，那么不妨出去走走看看，晒晒太阳，看看社会上可怜人比你多的事，看看那些身患绝症的人依旧为了活著努力著，有什么理由不去好好生活，享受生活的酸甜苦辣。

如果连好好活著都做不到，又如何是看透了生活呢，看透了生活就是看淡生活的肮脏苦痛却依旧热爱生活，享受每一天的朝阳，渴望每一个春暖花开，对美食充满热忱，自爱不自弃！

错了，人在低谷的时候要学会用心另眼看世界，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句「开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心」，人活一辈子也不就是短短七十余载，我们每天都是在成长每天都是在学习，人总有情绪，当你不顺时你大可醉喝一场找三两个朋友聚聚聊聊天，我们要学会自我调节，物极必反，触底反弹，抗过了这个坎就一帆风顺了。

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