为什么小孩老是梦哭？

宝宝偶尔夜间啼哭是正常的，但是反复啼哭，影响到宝宝睡眠质量就是「夜啼症」了。

老人的说法不过是一种迷信，引起宝宝夜啼的原因有很多，以下几种比较常见：

尿床或者衣服睡袋太紧导致的不舒服。
宝宝白天睡得过多。
宝宝口干或者饥饿或吃太多或腹痛等各种生理病理问题。
睡醒后四周一片漆黑没有安全感。
感冒缺钙等引起。

以上那些问题对症处理即可。如果排除宝宝生病和上面一些常见原因，可以尝试一下治疗婴儿夜卧不宁的按摩疗法。

1.有的孩子睡前吃太多，导致夜卧不宁。减了睡前奶量，马上就睡好了！实在贪吃的孩子心火一定较旺，小清天河水。睡前奶可以多兑水少放奶粉，孩子觉得不香了，慢慢也就不想喝了；

2.轻者，平肝清肺小清天河补肾捏脊；重者，加揉风池穴每天5-10分钟；

3.有虚不受补的孩子，倒捏脊、揉风池。先五遍都向下捏，安稳3天后一遍向上捏四遍向下捏；再安稳3天后两遍向上捏三遍向下捏；再安稳3天后三上两下...慢慢适应后一律向上！如果不适应可以再退回原地，再次慢慢适应！

4.如果每天都在夜间11-3点之间哭闹、咳嗽、发烧等，都可以在双太冲贴绿豆，夜11点贴，揉5-10分钟。一夜无恙。

5.如果3-5点咳嗽、折腾的孩子，睡前薏仁米贴双太渊，到了3点后各揉5-10分钟；

6.如果属于肾虚夜尿多的，就要掐夜尿点，双手各5-10分钟；平日补肾、捏脊。如果无效，请拍X光片，确定是否第五腰椎先天闭合不全。

另外，婴儿夜啼与乳母饮食有一定关系。妈妈如果进食过多寒凉食物，婴儿会四肢欠温，口中气冷，面色青白；妈妈如果进食过多油炸辛辣油腻食品会导致婴儿烦躁闷热，小便短赤，手腹发热。这些都会导致孩子睡眠不安，夜间啼哭。找对原因，就能轻松解决宝宝夜间啼哭，千万不要迷信什么神仙教东西。睡眠质量会影响宝宝发育，不能掉以轻心。

小孩子夜晚睡觉不踏实、哭闹的原因有几点:

1、缺微量元素缺乏，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷、太干燥，环境不舒适。

3、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在孩子入睡前应让他安静下来，睡前不要玩得太兴奋，免得孩子因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事。给孩子创造一个良好的睡眠环境，室温适宜、安静，光线较暗，盖的东西要轻、软、干燥。

4 、很多家长看到孩子晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂食，其实这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

5、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

6、孩子哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果孩子没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了。