微笑抑郁症严重吗？
严重，因为抑郁状态不易被他人发现，警觉。一旦纸包不住火你流露出负面情绪，别人就会「你怎么突然一下子变成这样？」 「你不是一直都很积极阳光的吗？」 「哎呀，没什么的。你不要想这么多，你不是很阳光的吗？」
然后这些话语好像二次伤害般，对你造成了成吨的伤害。你选择沉默，微笑著说「哎呀，不好意思，没睡好，有点小情绪了」然后又故作坚强镇定，努力和别人嘻嘻哈哈
问题解决了吗？没有，故作开心一会就会真的开心吗？如果是这样，那怎么还会有微笑抑郁？但你选择了把这些情绪丢进笼子里关起来，因为你也不知道为什么你会突然变成这样，你心里很慌。
别人注意到了吗？没有，他们对你的固有印象已经形成了，你努力维持在众人间小太阳开心果的正面形象，你没有摊开来说你有抑郁了，状态不对劲，因为你害怕听到不理解和指责的声音，你选择了压抑。
问题一直藏著掖著，自己在抑郁面前又爱变得胡思乱想，痛恨自己为什么不再像表现出来的那样积极开朗了，为什么脑子里千奇百怪阴暗至极的想法跳出来在大脑中舞蹈了，你试图独力面对这一切，安慰自己一切都只是暂时的会很快好起来
可你一次又一次在深夜里搞砸，你的情绪病越来越严重，你的思维模式，精力分配，时间安排，放在桌子上缜密的工作时间计划表，全被搅得像一坨大便。
而你第二天还要装作岁月静好老子超开心Der去社交，工作，寒暄。
痛苦吗？痛苦死了，绝望吗？太他妈绝望了。
一个开朗的人坦白交代自己有抑郁，就好像一个看上去很直男很硬汉的男人坦白自己是Gay一样
可请清楚一点，在你试图逃避，掩盖，压抑的时候，它可是不会消失的。
一个恶性肿瘤放在脑子里，你不管它，它就会越长越大，然后引发各种并发症，然后你会死掉。
微笑抑郁和其他病一样，不管它，它不会自己走的，搞不好到后面你也会死掉，不过是自杀。
那我们要怎么做呢？
觉得自己身体有毛病我们会怎样？看医生，听医生话乖乖接受治疗。
心理有毛病我们也应该做同样的事情。
线上线下，大医院，心理咨询App，看靠谱的精神科医生，相信他们，没用就再换一个医生，总有一个能走进你心里。
接受自己是个不完美的人，接受自己也有权利去不开心，拥有负面阴暗的想法，培养起正确的思维模式和微笑抑郁中的抑郁对抗，这些东西是你在每天的自我疏导和心理医生的能够带给你的东西。
加油吧，希望所有得了微笑抑郁的人，你们脸上的笑容是真的，纯粹的快乐，而不是…披上戏服，为了迎合这个人情社会。
谢邀。。。
当然严重了表面跟普通人没什么两样
其实内心已经千疮百孔
在夜里孤独哭泣
如果你不了解他们
请不要伤害
谢谢
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