近年几年来，越来越多的人选择去寺庙里抄经。把自己全部交给手上的笔和纸，用手抄出一份份心经。当你全神贯注的抄经时，仿佛有一股神秘的力量使你忘却所有压力......而这样一种神奇的力量，千百年前就存在，在那一行行，般若波罗蜜之中……

　　天后王菲作为一名虔诚的佛教徒，抄写经书是她的日常修为之一。一笔一划中身心都得到的极大的放松。在抄经时，王菲不再是天后，任何的凡尘往事似乎都与她无关，她只是一名普通而虔诚的佛门弟子.....

　　王菲手抄的陀罗尼经

　　演员孙俪在怀孕时为腹中孩子抄写《心经》，金色墨汁，令人满目生辉，字迹清秀，迥脱尘氛，娘娘的一首好字一定是在宫里练出来的吧！

　　孙俪手抄的心经

　　抄经的好处有哪些？

　　抄经，定心的修为

　　古人也很喜爱抄经。我国古代就已经广泛使用印刷术，经文的传播大可不必手抄，可僧人却经常抄经、描经，把抄经作为对佛法最直接的接触方式。抄经的经文是固定的，而字的浓淡、力度等确实无穷的。

　　从固定的规则中衍生无穷的变化，这是佛语中万化的境界。抄写的过程中要专心，一个错别字足以破坏整体的美感。所以抄经只有经文的字体统一风格，才有一种严肃的美。也正因如此抄经过程也是禅修定心的过程。

　　抄经，调心养性的体现

　　抄经在短时间内使人专注无比，同时经文的韵律与经文的内涵能让抄经者暂时放下心中的烦忧，心平气和，心明澄净。时常抄经，是一种调心养性的行为。在注重内修的古代皇朝，就不难解释为何历代皇帝，很多都是抄经的高手。

　　雍正帝抄写《金刚经》手迹

　　抄经需要准备些什么？

　　抄经并不一定需要信佛、懂佛，你甚至不需要知道经文的含义。它是一种精神专注的行为，一种践行在纸和笔中的修为，一种行动于手中的禅意。抄经，仪式感很重要。正如寿寺如果脱离了仪式感那便是饭团垫肉，品茗脱离了仪式感便是喝茶，而抄经脱离了仪式感那便是在练字。仪式感是抄经的精髓所在，所以想要认认真真抄写心经你需要：

　　选取合适的经文

　　经文的选取很重要，什么样的经文适合手抄呢？刚入门时可以选择《般若波罗蜜多心经》（简称）、《地藏经》、《佛说阿弥陀佛经》等。经文的意思不懂不要紧，可以一边抄经一边在口中默念经文，经文的韵律有助于人安定、心静。慢慢地进入“空”的境界。

　　选取优美的毛笔

　　小楷毛笔是公认的抄写心经做好用的毛笔。抄经不讲究挥斥方遒、挥挥洒洒，只要在方框内恭恭敬敬的填上经文，就是一种虔诚。小楷毛笔力道收敛，笔画含蓄而圆润，是你的注意力集中在笔之间。

　　选取合适的墨汁

　　抄经用的墨汁选取比较宽泛，有人爱用金色墨汁，抄出来的经文熠熠生辉金光闪闪，别具一番风味。用心选取墨汁，好的仪式感，好的收藏价值，也可以体现出我们多经书、佛祖的尊敬之情。