▲能量饮料示意图。（图／取自Pixabay）

国际中心／综合报导

许多事物都是适可而止就好，包括许多人每天不可或缺的咖啡因，澳洲一名教师就分享自己血淋淋的经历，每当精神不济时便会买能量饮品来喝，不知不觉养成依赖的习惯，一天至少都喝5、6罐。近日他终于发现大事不妙，在脸书上po出舌头被严重腐蚀、脱皮的照片，相当怵目惊心。

据《每日邮报》报导，这位来自澳洲的教师丹（Dan Royals）日前在脸书社团「Get It Off Your Chest」分享自己舌头被严重腐蚀的照片，从画面上可以看到，丹的舌头长出大小不一的水泡，有的甚至还脱皮，有如被灼伤一般，连跟女友接吻时，对方都差点被吓晕，之所以会这样，这是因为每天至少喝5到6罐能量饮品。

Bloke’s tongue DESTROYED by energy drink habit https://t.co/IXJGhXt4an pic.twitter.com/fkOTShSOUC

— Daily Star (@Daily_Star) March 28, 2019

急忙就医后，医生告诉丹，因为能量饮料中的高糖分、化学物质维生素B、胺基酸造成舌头持续承受太大的刺激，才会发生异变。丹也称每天都定时刷牙，相当注重口腔卫生，虽然有吸烟的习惯，但确信造成舌头被腐蚀的元凶绝对是能量饮品，在脸书发文就是要提醒大众千万别跟自己一样，轻忽能量饮品的危险性。

此事件引起网友哗然，许多人表示震惊，「以后不敢再喝能量饮料了！」但同时也有人质疑，过量饮用能量饮品固然是会损害身体，但其舌头的状况并非由能量饮品造成，「他也有高血压吗？如果没有，能量饮品可能不是他的问题的根源。为甚么只是舌头，而不是脸颊、牙龈和喉咙呢？」也有人认为，其舌头的状况应该是「地图舌」（geographic tongue，又称花剥苔、游走性舌炎）。

事实上，咖啡因对许多人来说是每日必需品，若是没有摄取，可能整天工作时都会精神不济、难以专注，适量的摄取咖啡因可以帮助人们提神，但若是太过依赖、摄取过多，许多事物都是过犹不及的，可能就会导致健康亮红灯。

据了解，高糖分、营养价值的食品，除了会对舌头造成太大的压力，世界卫生组织的一项研究也表明，牙齿蛀牙的原因就来自摄取过多高酸性和高糖分的食品，而能量饮料正符合这两项标准，且能量饮料还会导致牙齿珐瑯质的剥落；另外，正常人喝酒时，也要避免咖啡因与酒精一起饮用，才不会引起「清醒的醉酒」。