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柚子可以少吃,也不是一点都不能吃,建议吃易消化、清淡为主饮食,多吃蔬菜水果。

同时做到以下几点,才能有益健康。

1、充足睡眠,起码6个小时,最好不少于8小时,。

2、三餐营养均衡,一定要多补充蛋白质。

维生素,碳水化合物、含钙食品。尽量少吃葡萄和少吃柚子。

3、适当运动,每天慢跑,有利于增强抵抗力。

4、保持心情愉恬,非常重要,不要天天记挂自已病情,更不要斤斤计较而郁结于心,开朗乐观对身体健康帮助更大。


慢性胃炎不能吃柚子?其实这点问题是不成立的;

首先,柚子有很好的营养价值,对我们身体是有好处的;

其次,柚子会伤害胃的说法,是来源于,柚子含有的果酸,会刺激我们的胃黏膜,导致胃黏膜受损;

最后,柚子虽然会对我们胃造成虽然,但因为其含有的果酸,可以改善慢性胃炎消化不良的症状;

所以,总的来说有慢性胃炎的人来说,柚子是可以吃的,但是要选在适当的时间里吃,比如饭后,吃点柚子,便是可以的。


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