1. 每天我们都在五行所代表的一切中流转，那么这五行都代表了哪些东西呢？让我来现普及一下五行知识先。 五行是中国自古以来道学的一种系统观，广泛地用于中医学、堪舆、命理、相术和占卜等方面。五行的意义包涵借著阴阳演变过程的五种基本动态 ： :水(代表润下)、 火(代表炎上)、 金(代表收敛)、 木(代表伸展)、 土(代表中和)。 中国古代哲学家用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。它强调整体概念，旨在描述事物的运动形式以及转化关系。阴阳是古代的对立统一学说，五行是原始的普通系统论。

   五行学说最早出现在黄老、道家学说中，旨在描述事物的运动形式以及转化关系。五行学说是我国古代的物质组成学说，与西方古代的地、水、火、风四元素学说类似，是集哲学、占卜算命、历法、中医学、社会学等诸多学于一身的理论。

   五行系指古人把宇宙万物划分为五种性质的事物，也即分成木、火、土、金、水五大类，并叫它们为"五行"。『 早见《尚书·洪范》记载:"五行:一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰润下，火曰炎上，木曰曲直(弯曲，舒张)，金曰从革(成分致密，善分割)，土爰稼穑(意指播种收获)。润下作咸，炎上作苦，曲直作酸，从革作辛，稼穑作甘。" 这里不但将宇宙万物进行了分类，而且对每类的性质与特征都做了界定。后人根据对五行的认识，又创造了五行相生相克理论，这个理论主要体现在"五行生克"定律上面。 相生，是指两类属性不同的事物之间存在相互帮助，相互促进的关系;具体是:木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。 相克，则与相生相反，是指两类不同属五行性事物间之关系是相互克制的;具体是:木克土，土克水，水克火、火克金、金克木。 就从它们的初始定义说起：?? 金是指金属；木是指植物；水是指液体；火是指能量；土是指土地。

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   ? 仁者直，属木。义者刚，属金。礼者明，属火。智者聪，属水。土者厚，属信。?? 五脏中心属火，肺属金，肝属木，脾胃属土，肾属水。? 凡是具有生长，生发，条达舒畅等作用或性质的事物，均归属于木；? 具有温热，升腾作用或性质的机制，均归属于火； ? 具有承载、生化，收纳作用的机制，均属于土；? 具有清洁、肃降、收敛作用的机制，均归属于金；? 具有寒凉、滋润、向下运行的机制，均归属于水。?

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   「愤怒」之「气」：? 在五行中属「木」，愤怒的情绪极易伤肝，肝喜条达，易疏泄，故易商调式音乐，曲调亲切清欣，生气蓬勃，能疏导发泄愤怒的情绪。 商调，为秋音，以商音(2-Re)为主音，属金，主收，通于肺，能促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降。? 也可自行吟唱商音（2-Rai),发长音去吟唱它，经常练习，在欲发大火之前，先深呼吸三次，然后口中吟唱商音，可疏泄肝的郁气，同时又能化解人际关系的紧张化。? ? 商音相当于「热爱」的快速发音，就成了「Rai",关于从「-DO 2-RAI 3-MI 4-FA 5-SO 6-LA 7-XI」，我相信只要读了小学的你都能发音，如果不会的话可以在百度上学到并且练习。? ? 」暴躁」之「气」：? 在五行中属「火」。在情绪暴燥时，应听些属「水」的羽调式音乐，羽调，为冬音，以羽音(6-La)为主音，属水，主藏，通于肾，能促进全身气机的潜降。?

   ? 羽音相当于「啦啦啦啦，啦啦啦啦...」在情绪暴躁时，也是如此，深呼吸三次，吟唱「啦啦啦，啦啦啦...」羽音，音属水，通肾，切记，有了暴躁的脾气，不能乱发脾气，也不要不发脾气，乱发脾气，对自己对别人，都没好处，不发脾气，就得转移「气」。

   ? ? 坏得「气」要转移，而且要及时转移，对自己的身体，对别人，都是有益无害。? ? 五种调式的音乐因选用的主音不同，旋律和配器不同，所发出的声波和声波形成的场质不一样，故对脏腑及情志的作用也各有所异。 ? 「 孤独」之「气」也是「气」，无声无息的「闷气」：? 在五行中属「土」在孤独苦闷同时，应多听些角调式音乐，角调，为春音，以角音(3-Mi)为主音，属木，主生，通于肝，能促进体内气机的上升、宣发和展放。?? 角音可以理解为「咪咪咪，咪咪咪....」这样比较通俗易懂些，可在自我感到孤独蓝瘦的时候，跟自己「咪.....，咪......」几声，对身体也是有好处的，或者放点音乐，以「咪....」多的音乐，多听听，它的声波可对脾胃有疗愈做用。

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   ? 「悲哀」之「气」非常的伤害身体，此「气」一旦起来，一定要及时去除，而且要经常警惕它的存在，它与人的寿命也是非常相关的；? ? 它在五行中属「金」，在人们痛苦欲绝，欲哭不能情况下，应听徵调式乐曲，徵调，为夏音，以徵音(5-So)为主音，属火，主长，通于心，能促进全身气机上炎。具有养阳助心、补脾利肺、泻肝火的作用。可防治心脾两虚、内脏下垂、神疲力衰、神思恍惚、胸闷气短、情绪低落、形寒肢冷等病证。 ? 「绝望」之"气」也是非常的伤害身体，还有性命之忧；? ? 「绝望」之「气」，在五行中属「水」。此类人多因遇到大的挫折及精神创伤，对生活丧失信心，产生绝望，应多听宫调式，宫调，为长夏音，以宫音(1-Do)为主音，属土，主化，通于脾，能促进全身气机稳定，调节脾胃之气的升降。? ? ? 宫音可以理解为「多....，多.....」多念念，多听听「多......」音多的音乐，也是有好处的。? ?这是从音声方面的一个在情绪方面的运用，今天先讲到这里先，未完待续。我是吴梦梵，可以点击关注我。

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