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第一个影响的。电子屏和纸质不一样，屏幕是自己发光，光线比较集中强烈。书是反光，而且纸面一般都是漫反射，光线不是那么强烈(一般不要在强光下看书也是这个道理。)

第二个影响的。电子屏有一定辐射，肯定有影响，而且影响不小。具体影响怎么样，对这方面没有研究，不说。

第三个影响的。阅读距离一般在30cm左右，手机使用的距离一般在10cm到20cm，距离近导致单位时间内用眼强度加剧，玩手机眼睛更容易感到疲劳。

第四个影响的。浏览手机信息时，一般是眼睛跟著屏幕走，屏幕滑动的时候眼睛是动态追踪，更容易累。

第五个影响的。玩手机的时间普遍比读书的时间长。读书的话40分钟到1小时眼睛就会感觉到疲劳，或者大脑感觉到疲劳(可能读书时候思维更活跃一点，刷手机就一直在刷。)刷手机的话可以一直刷好长时间，眼睛更长时间的作用在手机屏幕上。

(读书少，都是随便想想瞎逼逼的。欢迎随意指教，先行抛砖引玉。)

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额……我怎么觉得手机看书更快？看纸质书还会不时看看手机，看电子书就不会有这种烦恼了……而且每页字数少，就像一个个小番茄时钟，让你不知不觉就看了很多。

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因为你还会忍不住去看其他东西

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只是因为你没有习惯

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首先就是什么什么反射之类对眼睛的影响，其次，我们平常都是玩手机的，猛地用手机看书你不会慌吗 ？

我们用手机看书时，因为字小，手会不自觉的把手机向脸部靠拢(*￣m￣)（反正我是这样，你们可以观察一下自己）

还有啊，毕竟用书看了这么多年了，用手机只是不习惯而已啊

（第一次回答，有些紧张啊啊啊，希望没人喷我 ）

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该说的已经被那位说完了，说到底还是看纸质书比较好（ ? ）

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我用手机看书心惊胆战的，总是觉得不管怎样，拿著书才是真正意义上的学习

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人最累的感觉不是身体的累，而是眼睛的疲劳，而长时间从事电子阅读会导致眼睛疲劳，所以长时间用手机人会感觉很困很累，一般需要几天才能恢复！

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看书的时候感觉能够闻到书的味道，看到哪里也会有切身的感受，握著书的手能够感觉到它的厚度。

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看实体书的时候对进度有很强的直觉，特别是需要翻阅之前内容的时候，随手一翻就能知道大概在哪里，电子书即使标注了进度，首先你不会随时留意，其次显示出来的百分之多少还是不如掂量在手里的页数来的直观明显。

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太亮了，特别是手机和外界环境反差较大的时候。建议看久的话，降低亮度，开起护眼模式。要看电子书可以转到墨水屏电子设备上去看。

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因为电子书太伤眼睛了，看多了，眼疲劳。

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眼花，还记不住，看完一点印象也没有

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软体切换

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辐射会比较容易疲劳吧

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