【试喝体验】青丰粉末青汁，喝的到的幸福

现代人真的是太幸福！不过却也引发出查不出原因的疾病！

而这起源应该是离不开日常生活中的饮食习惯！不论胖瘦都差不多会有三高压力～

血脂血糖的「指数过高」与纤维质的「摄取不足」即是饮食上的最大隐忧！

尤其是对食物特别讲究的人，往往吃得太好、太精致的同时，却往往不自觉离健康巳越来越远！

再则就是青少年朋友，喜嗜速食较不爱米食，所以众多营养素所摄食的量更是极为有限。

今天要分享给各位朋友的是风行日本畅销ＮＯ.１，且风行日本巳有长达２５年之久的～

用喝的蔬菜～青丰粉末青汁

随性在网路上Google一下，发现的青汁商品还真多喔～但是到底什么是青汁呢？

原本vickey还一度认为只是一种酵素呢！原来青汁指的是～羽衣甘蓝菜。

什么是羽衣甘蓝菜？

甘蓝菜也叫做羽衣甘蓝，是一种可以促进免疫系统健康，增加纤维摄取量提供大量维生素和矿物质的蔬菜

甘蓝菜的营养价值很高，但热量是却几乎所有蔬菜中最低的。

它也是在寒冷冬季仍然有充足供应量的少数绿色蔬菜之一。

其实现在生活品质大大提升，每个家庭外食的机会更是普遍！

家庭成员中总是会有几位是肉食主义者，就连vickey家也不例外！

就我家那位小帅哥，今年是国中二年级的青少年，由于课业日渐繁重，除了假日之外从下课到

晚上１０点的时间，几乎都是在补习班渡过，而且晚餐也通常只是２０粒水饺,或是７－１１中

的关东煮。甚至可以连续一个礼拜的晚餐都是在水饺店解决，我真是服了他呢～

而家中另外一位靓妹，今年未满５岁，她的主食在今年８月上幼稚园之前的主食则是配方奶。

她也不喜欢吃米饭，比较偏爱吃面食；不过上了快４个月之后，饮食习惯才稍有改善。

前阵子vickey发现了有一种～喝的蔬菜，一小包3.5g就有这么多种的营养素哦！！

不但可以加入各种饮料里饮用，还可以做成各式点心，用鲜艳的颜色骗取挑食小孩吃蔬菜的一项法宝唷！

就连我家这对帅哥靓妹，那极挑剔的嘴尝过之后，更是喜欢呢！

先看一下她的官网的介绍吧～

vickey发现她的粉末极为细致，加入水中或是搭配饮品时
颜色是非常的深绿色，而且很容易即可化开。
制作过程严谨，绝无农药残留的疑虑，让消费者更放心！

不过若只是单喝青汁时，会有股很特别的味道，有点像是～七叶胆的草味，但是又没草腥味。

加入酦酵乳或是牛奶时，会像是花式鸡尾酒一般，呈现丰富的层次感

而再次搅拌时又变成像是抹茶口味的多多一样。

营养与健康很重要，但食品因为不是药品不会有立竿见影的速效保健食品可以常吃，但是绝对不可以多吃哦！

一天两包不但可以补充营养，若是喝六包以后才会有一些改善消化道的效果～

老实说，只不过只采单喝的方式，味道恐怕不是每个人都能接受就是了!

接下来vickey就为各位朋友们呈现这几道超简单的顺畅特餐～

第一道是专为女性朋友特调的~布丁奶酪营养纤体代餐

（为何说是代餐呢？因为vickey那天是在早上１０左右才调的

一直到傍晚４点多的时候才会觉得想再进食，所以当天的早午餐才只吃一餐喔！）

贴心提醒～建议鲜奶选择低脂牛乳较好

布丁奶酪一定要在拌匀粉末青汁的之后，再以小汤匙搯入杯中，喝的时候较能吃到奶酪哦！

或以粗式吸管来吸食时，鲜奶的布丁奶酪和著青汁在嘴里的口感～实在是很特别哦！

选择鲜奶布丁奶酪的原因是：１３０g的热量只有１２０卡

而且鲜奶口味的布丁，由于是使用鲜奶制作，更可以提升香滑的口感！

而第二道则是我家帅哥靓妹的最爱～Q软糖新纤顺畅活力饮

由于他兄妹俩都爱吃肉类，不喜欢吃蔬菜，而且都有如厕方面困难的问题

现代人在饮食不均衡以及工作压力下容易有消化问题，「新纤顺畅」为「高纤顺畅」全新升级版。

多多与粉末青汁搭配起来，就感觉像是市售抹茶口味的多多一样～顺畅的效果更是加倍哦！

除了原有活性乳酸菌搭配菊苣纤维外再添加Oligo（寡糖）；Oligo（寡糖）布增加彩内益生菌，促进彩道蠕动的功能；

这是vickey选择使用新纤顺贵配方的原因。

而再搭配小朋友最喜爱的～ＱＱ软糖来提高小朋友饮用的兴趣，同时在咀嚼软糖的同时还可以增加乐趣哦！

第三道是专为学生搭配的放学点心～下课后营养满点特调

以下的影片则是当时兄妹俩的食用情况～

放学下课后的学生，由于离中午在校食用午餐的时间巳逾４个小时，最容易感到饥饿！

而以多多拌入粉末青汁，再拌入食后较易有饱足感的鸡蛋布丁

更可以为学童补充一日的营养平衡哦！

鸡蛋布丁:热量１９０卡巳足够先填饱下课后学童的饥饿感

调以粉末青汁来补充更多的纤维质及营养素。

第四道则是为了上班族所搭配的～高纤豆浆顺畅阳光早餐

高纤豆浆拌入粉末青汁，再搭配任一款面包或是三明治，提供上班族活力一整天所需的营养。

更可以弥补上班族外食所摄取营养素的不及。

而且大豆营养是非常丰富的，营养学家发现豆浆中含有大豆蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸、

大豆卵磷脂(soy lecithin)、大豆异黄酮(soy isoflavones)、大豆皂素(soy saponins)、大豆纤维(soy fiber)

、维生素和矿物质，铁、钙等物质。近年来学者研究豆浆对人体的影响包括血脂肪的调节、

增加骨质密度、改善停经后妇女的更年期症状及减低癌症的发生率，例如乳癌、前列腺癌等等。

营养学专家建议，由于豆浆营养丰富，每天早上喝250~500ml配上一块面包或馒头等主食，

即可满足当日早餐的营养需求。

小孩不吃蔬菜，营养失调？

外食上班族营养，不均衡？

有了这种～喝的蔬菜粉末青汁，轻轻松松就能将您的营养补回来哦！

想要更了解～青丰粉末青汁的好处吗？快上网哦～