豆豉去湿气吗？
湿气重可以试一下鸡骨草猪横脷汤。
鸡骨草猪横利汤有清热、利湿、疏肝、健脾的功效
鸡骨草猪横利的做法：
材料：鸡骨草50克、猪横利一条、瘦肉100克、猪肝50克、蜜枣3颗
1、将猪横利、猪肝和瘦肉切片备用（有人喜欢猪横利焯水，我个人觉得猪横利没有不要焯水。焯水反而影响它的效果）
2、鸡骨草放到盆里浸泡5分钟，然后清洗干净
3、蜜枣冲洗干净即可
4、将鸡骨草，猪横利、猪肝、瘦肉、蜜枣放到砂锅里。加入足量的清水。大火烧开改成小火慢炖一个小时就可以。煲汤期间会有白色有漂浮要用有勺子捞出来。
5、加入适量的盐，汤就煮好了。这款汤喝汤就可以了。猪横利有点味道。个人不喜欢吃。汤是很美味的。
鸡骨草汤祛湿效果很好。很适合夏天食用。
温馨提示：这款汤老少皆宜。体虚者慎用
豆豉味苦 、性寒 、入肺 、胃经
有疏风、解表、清热、除湿、祛烦、宣郁、解毒的功能
吃什么都不会去湿气，不吃不该吃的才能没有湿气。少吃精粮、多吃粗粮、少吃红肉、多吃蔬菜水果，就会没有湿气。
不是的！
去湿气的有，赤小豆，茯苓，陈皮，金钱草
也可花椒泡脚，艾草包泡脚
豆豉不能去湿气，红豆薏米芡实水可以，还是多运动最好
食疗是可以效果慢，加以适当的运动 效果 更加
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