豆豉去濕氣嗎？
濕氣重可以試一下雞骨草豬橫脷湯。
雞骨草豬橫利湯有清熱、利濕、疏肝、健脾的功效
雞骨草豬橫利的做法：
材料：雞骨草50克、豬橫利一條、瘦肉100克、豬肝50克、蜜棗3顆
1、將豬橫利、豬肝和瘦肉切片備用（有人喜歡豬橫利焯水，我個人覺得豬橫利沒有不要焯水。焯水反而影響它的效果）
2、雞骨草放到盆裏浸泡5分鐘，然後清洗乾淨
3、蜜棗沖洗乾淨即可
4、將雞骨草，豬橫利、豬肝、瘦肉、蜜棗放到砂鍋裏。加入足量的清水。大火燒開改成小火慢燉一個小時就可以。煲湯期間會有白色有漂浮要用有勺子撈出來。
5、加入適量的鹽，湯就煮好了。這款湯喝湯就可以了。豬橫利有點味道。個人不喜歡喫。湯是很美味的。
雞骨草湯祛濕效果很好。很適合夏天食用。
溫馨提示：這款湯老少皆宜。體虛者慎用
豆豉味苦 、性寒 、入肺 、胃經
有疏風、解表、清熱、除濕、祛煩、宣鬱、解毒的功能
喫什麼都不會去濕氣，不喫不該喫的才能沒有濕氣。少喫精糧、多喫粗糧、少喫紅肉、多喫蔬菜水果，就會沒有濕氣。
不是的！
去濕氣的有，赤小豆，茯苓，陳皮，金錢草
也可花椒泡腳，艾草包泡腳
豆豉不能去濕氣，紅豆薏米芡實水可以，還是多運動最好
食療是可以效果慢，加以適當的運動 效果 更加
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