空气中的健康威胁者-PM2.5(上)

空气中的健康威胁者-PM2.5(上)
从小清的第一篇文章：「到底都呼吸了甚么?PM2.5与AQI-空污入门篇~~ 」了解PM2.5怎么生成与来源，帮助小清学会AQI(空气品质指标值)的辨别方式。
(千万记住：AQI数值高对健康越不利，色块颜色越重=离天堂不远了~~~
不过，虽然AQI很重要，但小清更想知道PM2.5对我们的健康到底会有甚么影响?(到底会不会死翘翘!!!

PM2.5对我们的健康到底会有甚么影响?

1.PM2.5危害肺部与心血管

「美国心脏医学会搜罗国际四百余篇研究，证实粒径只有头发二十八分之一的ＰＭ2.5，小到足以穿透呼吸系统，并负载重金属、戴奥辛，以及病菌等，直接到达胸腔。」（林幸妃。黄惠铃。邓凯元。，2013）

而这笔资料早在2013年就被提及，不过当时的天空不像现在一样灰，101还常常被世界「关注」，所以ＰＭ2.5不像现在被重视，满讽刺的......还是回归正题吧!上文除了说他很细小，更告诉我们PM2.5很毒~~~而且具侵略性，吸太多真的会死!!从下图行政院环保署公告的「不同悬浮微粒粒径大小分布对呼吸系统的影响」中，清楚了解当悬浮微粒被我们吸入体内后，我们身体的防御系统，如鼻毛、咽喉会产生将较大的颗粒阻挡在外面，形成鼻涕及痰，当颗粒太小则直接系入到肺部，甚至在血液中。近年PM2.5这么受到关注，就是因为有更多研究证实并警告PM2.5对健康有明显的威胁，主要危害肺部与心血管。
PM2.5进入到肺部，影响肺部换气，使得肺功能下降，还会诱发慢性发炎，导致抵抗力变差，容易感染。而当身体内部发炎时，身体会有氧化压力，进而导致血管硬化、也容易产生血栓，同时还会让自律神经系统失调，产生心律不整等问题，增加诱发心肌梗塞等心血管疾病的风险。PM2.5还可能对脑部有影响，可能源自PM2.5对微小血管的破坏，导致中风或失智的风险增加，甚至是直接造成神经性退化疾病，出现阿兹海默症的前期病理变化；还有些研究则显示，PM2.5会导致新生儿出生体重下降，体重不足会增加病变以及死亡风险。
( ↓ 不同悬浮微粒粒径大小分布对呼吸系统的影响 )
2.PM2.5与肺癌有关
肺癌始终高居我国癌症死因前两名，而且相当比例的患者没有吸烟(真的要小心二手烟~~)，研究发现空气污染具有一定影响，其中PM2.5就是凶手之一，它会造成基因突变与伤害，虽然目前台湾还未有详细的数值报告，但在国外已经被证实是确定的人类致肺癌物质。

3.新生儿早产
WHO世界卫生组织分析，在PM2.5快速上升的国度，例如：工业国家、中国大陆。等不但造成胎儿体重下降，更容易早产。

4、过敏及支气管疾病与呼吸道疾病
呼吸道过敏者或对环境较敏感者，如果温差太大，湿度突然上升，加上 PM2.5 的浓度上升，则会引发气喘与呼吸道疾病。

5、皮肤炎
婴幼儿曾被儿科或皮肤科医师诊断为异位性皮肤炎，则会引发皮肤恶化、皮肤痒及严重搔抓。

6、过敏性结膜炎
症状会眼睛红，眼睛痒、如果用手去揉可能会使眼睑产生湿疹或细菌感染。

7、学习能力及记忆力下降
在空气污染较严重的地区，儿童的专心程度下降 19.2％（p<0.001）。学习及语文记忆能力下降，达平均 3.4%。

8.影响睡眠品质
北医大呼吸治疗学系副教授庄校奇表示：「研究监测传统铸造业的作业人员睡眠品质受到PM2.5的影响情形；铸造业的作业人员因为长期处于电焊作业环境，在熔融金属和浇铸过程中会直接面对作业产生PM2.5，其浓度已超出法规规范的61倍。」国外研究团队更指出空气污染会导致睡眠品质不良，不仅睡眠清醒次数增加，血清素下降，血清素浓度过度被抑制会影响睡眠周期，进而引起失眠、忧郁症等症状，如果长期不改善更可能造成心肺疾病与睡眠呼吸中止症。

除了上面小清看文章知道的，下方行政院环保署公告的PM2.5对健康造成的影响图整理得很详细。这边介绍关于PM2.5对我们的健康造成的影响，PM2.5无时无刻的危胁著我们的生命，希望大家在知道PM2.5的恐怖之后继续跟著小清一起预防PM2.5XD下篇文章当中，小清将告诉大家如何预防PM2.5，请大家持续关注!!