长期关系维护（二）：嘴甜，才是亲密关系的润滑剂！
最近恰巧看到综艺节目《妻子的浪漫旅行》，可能出于职业的敏感性，我发现节目里面的四位太太的身上都展示出了不同的重要的女性魅力点，都有很值得我们女生去好好学习一番的地方。
- 张嘉倪的魅力点是撒娇，懂得恰当的示弱；
- 包文婧的魅力点是欣赏，懂得充分的赞美；
- 章子怡的魅力点是理解，懂得怎样去尊重老公；
- 而袁咏仪的魅力点是虽然表面上看似大大咧咧，但骨子里对感情的那种坚定感，让她为这段关系带来了老夫老妻才有的那种默契感和信赖感。
接下来，我将用四篇文章，来分别根据这位太太的女性魅力点说说女生怎么样在亲密关系中收获更多的爱，让我们的爱人更爱我们。
—— （二）包文婧，嘴甜，才是亲密关系的润滑剂！
上期说了张嘉倪，这期我们来说说包文婧，包太太的「花式炫夫」让她登上热搜，成了大家心中的国民好媳妇。包文婧经常不离口的就是夸老公超帅、能干、优秀，与其他妻子在一起也是对包贝尔的赞美溢于言表。
效果是什么呢？
- 效果是，包文婧旅游出行，包贝尔会任劳任怨的帮她把行李打包好，她越夸赞，他越努力；
- 效果是，包贝尔曾经对自己的长相自卑，却在包文婧日复一日的鼓励下，变得勇敢自信，事业也渐渐有了起色。
- 效果是，他们相恋十五年，虽然有各种各样的小摩擦和小误解，但还是深爱著彼此，走到了现在……
曾经我说过，不要全信男人说的话，要看他做的，也有人戏谑，男人的嘴，骗人的鬼，意思是，男人说好话就是哄骗女人的，不能全听全信。
而我还想多说一句，女人的嘴，伤人的鬼，因为太多女性生活中与另一半的交流方式，都是充满了指责、抱怨、不满和愤怒的，结果吓跑了男人，伤了自己，两败俱伤。
美国心理学家詹姆斯说过:
「人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。」肯定和赞美，会让当事人感觉到被需要，是获得价值感、满足感、归属感和认同感的一种有效的方式。
而在两性亲密关系中，称赞、夸奖的作用更是意想不到，我将其称之为「春风化雨」，就是在一点一滴的良好互动中对配偶产生积极、正面的作用，让他变好，让你受益，让彼此情感升温。
一、为什么嘴甜、赞美会增进亲密关系？
1、获得自尊和肯定
自尊，是个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。简单点讲就是，自己和他人对自我价值的感受和评定。
高自尊的人，通常都很阳光自信，善于表达自己的想法，更能够与人亲近；低自尊的人则消极抑郁，唯唯诺诺，对这个世界充满了怀疑，总觉得生活太累，很难被世界肯定。
社会心理学认为，人类确立自尊的两条途径，是让个体有自己控制环境的成功经验，让他人对自己有积极的评价。
当个体评价出现问题时，他人的评价就显得尤为重要，放在两性亲密关系中，就是你平时的一言一行，尤其是评价和话语，将成为另一半在这个家庭中获得自尊的重要途径。你相当于他的眼，帮他去审视自身。
这里我想讲个最贴切的例子，就是网上突然火爆的「夸夸群」，群规则是每位群友可以随心所欲说出生活中令自己自卑、不开心的烦恼，之后就会有人主动来夸你，让你感受到被鼓励和支持。
这种网路虚拟的互夸看似不真实，实际上却反映了人们迫切又现实的内心需要，就是赢得自尊与关注。这个放到爱情里同样适用，你夸男朋友，他会感觉你在肯定他、尊重他，他会在这段感情中更有积极的动力。
2、让爱人的期望成真
心理学有个现象叫皮格马利翁效应，指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。也即人的情感、观念和行为，会不同程度地受到别人下意识的影响。
它作为一种心理学启示就是，你的赞美、夸奖和愿望会成为一种心理暗示，让被期望者在无形的力量助推下，按照你的期望去做。这是一种潜移默化的力量，有效发挥其积极作用，就能让另一半成为你所期望的样子。
比如包式夫妇，我们都知道包贝尔并不是传统的帅哥，他在节目中也坦言，自己曾经比较自卑，亲妈都质疑他长这样怎么能考上电影学院，但妻子却一直默默的鼓励他，相信他，让包贝尔渐渐找到了自信，也激励他不断变的更优秀。
3、价值认同，满足需要
从心理学角度讲，一个人想要被夸赞，是需要被价值肯定的表现。而支撑我们生命生存下去的三种感觉就是，价值感、掌控感和存在感。
当你试图去鼓励、赞美、肯定一个人的时候，这个人就会感受到价值感和存在感。前面说的夸夸群也是这个道理，当现实生活一地破碎，自身很难得到价值体现和关注时，此时群里的人都夸赞你，你就成了焦点，就寻找到了价值认同和存在的意义。
同时按照马斯洛需求层次理论，人有五个层次的需要，生理上的需要、安全上的需要、感情上的需要、尊重的需要以及自我实现的需要。
当人的基本需要得到实现，就会希求其他需要得到满足，这时候你夸赞和肯定另一半，就会让对方感觉尊重和自我价值的需要实现了，从而激发他的男友力，并且为了维持这种心理支持的连续性，他会按照你的想法努力去做好。
二、感情里，如何恰到好处的夸对方？
既然我们都知道夸赞的好处，那怎么才能恰到好处的「夸」，既能让对方感受到你的真诚和爱，又能无形之中鼓励他成为那个温柔体贴的暖男呢？
这「夸人」、「赞美」也是一门学问，下面我就给你们提出以下几种方法：
- 精神鼓励
1、夸赞要真诚，内容要真实，时间要及时
对于像包文静一样性格外向的女孩来说，夸另一半并不难，甚至随口就来，但是对另一部分内向型女孩来说却是难上加难。
首先，嘴笨。她们不知道说什么好，或者觉得男朋友一身毛病，真的没得夸
其次，虚假。就是一夸对方就像是讽刺，说他高大吧，他明明很矮，说他温柔吧，他明明脾气很臭。
在这里我要强调一下，就是夸男友/老公要夸到点子上，不要硬夸，尺寸也要拿捏得当，你看包文静夸老公就很实在、接地气。
比如，包贝尔为她打包行李，她就在旁边夸他「太牛了，衣服这么会搭」、「老公你咋那么好呢」、「老公你懂得好多哦」……这个就事论事，夸的及时还有针对性，效果就很好。
放到现实中也很简单，每个人都有优点嘛，所以找准他的优点，抓好夸的时间，就能发挥出夸奖的魅力，举例说：
他虽然赚的不多，但是事业心很强、很努力，这时候你就不要提薪水啊、物质等让他自卑的事情，多说几句：「亲爱的，你为了我们的幸福生活真的辛苦了，努力的你是最棒的，相信我们日子一定会越来越好！」
纪念日的时候，他给你买了一个包包，以前都没有这么做过，愚蠢的女人会说「你总算开窍了，之前都干什么去了！」聪明的女人会说「这份惊喜太喜欢了，我好幸福，希望以后的纪念日都可以像今天这么开心。」
这是一种无形的精神鼓励，既赞许了对方为你做的行动，又激励著对方发挥潜能，未来对你更加用心。
2、委婉表达责备
感情里没有人是完美的，两个人想要成为一个圆，就需要不断的磨合、包容和改变。
当发生矛盾和争执的时候，于其大声的责骂对方「你怎么会这样」、「你太没用了」、「太让我失望了」、「你根本不爱我，连这点事都做不好！」不如尝试著用我们说的这种「鼓励」的方式，委婉表达。
举例说：你的恋人很烂，不喜欢洗澡，你如果吵吵嚷嚷斥责他「你真是个懒猪，太脏了。」任谁听了都很生气吧，说不定还激怒他更加得过且过。
换个方式告诉他：「亲爱的，你在我心里一直是个gentleman，你收拾下肯定比那些明星都帅？」
用委婉的方式表达你的请求，用夸奖的暗示让对方主动不好意思。所以，最高级的情商是看破不说破，让说出口的建议变成爱他的良言，他必定无法拒绝。
3、把爱常挂嘴边
总说「我爱你」的女性内心一定很柔软，要知道「爱你」可是对一个人最大的肯定和赞美，因为你好所以我才爱你，你值得爱所以才会被爱。
跟男朋友提要求时说：「亲爱的，你能为我做XX，我太爱你了」，参考包文静让包贝尔一边打包行李，一边莫名开心就知道了。
跟男朋友提建议时说：「亲爱的，你今天约会迟到了，一定是因为工作太忙，下次提前告诉我就好了，谁让我这么爱你呢」。
总之我调查了不少男性，他们对「我爱你」的抵抗力都几乎为零。
- 精神行为崇拜法
1、亲密的肢体接触
许多人都说，两个人在一起久了，好听的情话很难轻易说出口，再说就略显矫情了，那不会说可以做嘛。
比如拥抱、亲吻、牵手等肢体动作，无论是早上出门前的临别拥抱，还是睡前的晚安亲吻，那都是给对方释放一种「我珍惜你、爱你、肯定你」的信号，也是一种无形的赞美。
当一对夫妻连拥抱、亲吻都懒得做了，看到对方连一点亲密接触的想法都没有了，恐怕他们离分手这步也不远了。
2、眼神的崇拜
现在流行一种说法是，女性看著自己喜欢、崇拜、仰慕的男人会露出「星星眼」，这个星星眼就是望著对方眼里有光，用眼神给予对方肯定和赞赏。
仔细观察《妻子的浪漫旅行2》里，每个妻子看老公的时候都有这种星星眼，就连国际影后章子怡与汪峰对视的时候，也会像迷妹一样眼里含笑，充满欣赏之情。
这种眼神崇拜的力量是很大的，男人会认为，在那一刻，我就是心爱之人的英雄。
最后，刻哥送给各位姑娘们三点注意事项：
1、不是跪舔，讨好，是欣赏、尊重
赞美、夸奖另一半是为了让对方感受到被肯定、被尊重，是为了让你们的感情更亲密，但并不是用夸的方式来跪舔、讨好对方，让自己变得卑微、低对方一等。
切记，爱情里两个人是平等的，「夸」是要基于相互欣赏的基础上。
2、要有自己的事业和生活的重心，不要失去自信
许多观众都反映，包文静在镜头里有些敏感、神经质、略显自卑，并且她强调了好几次自己没有工作，所以这种对老公的夸赞，有时候也像是一种不自信的表现。
因此，在夸人之前你也要学会夸夸自己，找到自己喜欢的事业和爱好，让自我价值先得到实现。
3、不盲目夸赞，有原则和底线
夸赞不要盲目，要有原则和底线，当对方身上确实存在问题时，可以委婉的表明自己的态度，让对方知道你的想法。
如果是小的事情和矛盾，最好不要直接争吵，特别是对方属于冲动型人格的大男子主义，急于发泄自己的不满，往往会激发更大的争执和矛盾。可以先舒缓另一半的情绪，给予理解，之后在再找机会向他表达自己的感受和委屈。
当然，如果是一些触碰到原则、底线的大问题，女孩们要先想清楚自己的立场和态度，学会及时止损，不能过度纵容。
嘴甜的姑娘惹人爱，因此在爱情里主动学会一些聪明、智慧的做法，不仅能让另一半对你死心塌地，还能让你们的感情亲密无间，幸福甜蜜。
记住，因为爱，才会去赞美，因为赞美，才会更加深爱。
—— 你们的朋友，深刻如此。
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- 深刻如此：维护长期婚姻关系，妻子的浪漫旅行—张嘉倪：懂得撒娇，他才会更宠你！
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Hi，我是深刻，心理公号-深刻情感说（ID：shenkeruci），国家二级心理咨询师，大连市心理学会会员，33岁，已婚已育。11年qq群挽回情感教学，13年豆瓣小组心理情感指导咨询，17年入驻知乎，咨询案例万余件，相信无论从专业角度、咨询经验和人生阅历来说，我都可以给你一些还不错的建议。
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