荨麻疹可能可以….JPG

堂堂男子汉,体重只有90磅左右(大约只有40公斤) ,虽然可能不算瘦骨嶙峋,也算身材瘦削了吧 。而且皮肤非常干燥有脱皮现象。

 

他说:「我整个人没力没气的,只想睡觉,更加不想动,经常日夜颠倒」。

 

我说:「像你这样无需工作的人,有些会生活缺乏规律。如果因为工作关系日夜颠倒,也是无可厚非。城市人生活就是这样,不同人有不同的生活模式,但是也要维持合理的作息时间。日夜颠倒,最大的问题是食物,因为在你居住的社区,如果你晚间活动,想吃东西有点难度,想吃的东西未必能买到。如果能调节到日间活动,情况可能就比较好一些。」。

 

他说:「确实如此,所以我经常吃饼干面包。」。

 

我说:「吃得太少,身体根本没法正常运作。没有足够的营养,何来动力?」。

 

他一边点头称是,表示同意。一边说:「除了吃些中药,改变生活及饮食习惯,我还可以做什么?」。

 

我说:「这已经不是很容易的事情,还要注意的当然是食物的选择和食量问题。」。

 

他又问:「你认为荨麻疹可以治疗吗?」。

 

他掀起了衣服,整个腹部都是密密麻麻的疹,都是凸起来的。皮肤表面灰暗,一点光泽也没有。

 

我说:「你需要增加很多脂肪类食物,如果不喜欢吃肉类的话可以增加果仁类。」。

 

他说:「已经抽过组织化验确诊是荨麻疹,也有效吗?」。

 

我说:「首先把饮食习惯改变,增加脂肪食量,让身体自己调节起来再说吧。」。

 

 

过了几个月,他腹部的疹子完全消失了。皮肤仍然显得有点干和脱皮。

 

皮肤.JPG

 

#皮肤 #脂肪 #运动

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