我分享一个简单实用的方法希望能够帮到你。

主料,绿豆200克。芝麻适量。辅料,冰糖块适量。清水适量。

步骤,1.芝麻用小伙炒香备用

2.绿豆泡四个小时(可提前晚上泡好,第二天上午用)

3.泡好的绿豆捞起放到冰箱冷冻成硬块

4.锅中放水烧开,倒入冻硬的绿豆

5.撇清上面的浮沫

6.倒入冰糖,煮至糖水再次烧开关火,放入炒香的芝麻焖上半个小时即可,如果绿豆不是很熟的话就再次烧开关火焖至软烂

7.煮好的绿豆芝麻糖水冷却后入冰箱冷藏二小时后再喝口感更好

冻硬的冰冷绿豆遇到滚烫的开水很快会受热开花,所以一定要水开再放绿豆;


芝麻绿豆沙我还没尝试过,但我们广东一般都是煲海带绿豆沙,功效是清热解毒,消暑去湿。十分适合夏天饮用。下面我来说一下步骤!

准备材料:绿豆100g(两人份),干海带30g,清水1300ml,冰糖70g。绿豆、干海带提前浸泡两小时,干海带洗净。锅中水沸腾,放入绿豆。用中大火煮沸一个小时左右,用滤网捞出绿豆衣,放入浸泡过的海带,并确认绿豆是否已全部开花,没开花则绿豆继续沸煮20分钟左右至完全开花,最后放入冰糖!一碗清热消暑的海带绿豆沙,就这样大功告成了。学会的小伙伴记得点个赞哟!????


我赞成楼上的泡一泡再煮,不然要煮很久呢


先把绿豆洗干净,倒入净水放入冰箱冷藏,泡六到八个小时,冷藏过的绿豆煲起来容易开容易烂。


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