自卑敏感来源于个人思维习惯、天生胆小、个人知识能力不足，无法把事情做成功，要解决这个问题，无非也从这三个方面去著手：1、尽量克服自我负面评价，减少自我评价，增加自我正面评价：2、锻炼自己的胆量，挑战自己原来不敢做的一些事情，可以从最简单的做起；3、努力提升自己的知识和能力，积极地去完成一些小事情，比如推销一件商品等，积累成功、积累自信！

自卑源于内心，对自己的不认可。方法很多试著去练习提高自身的知识。

可以多读书，增加知识的海洋，提神自身修养。

每天多照镜子，对著镜子笑，从内心认可自己的笑容也很灿烂阳光。

不善于交际，是因为自己的内心没有过多的言语，多看多学习，肚子有才华，言语才会滔滔不绝。

还是多学习为好，锻炼自己的能力，提高自己的内心。