译者： zoebeen学翻译 发表时间：2014-03-03 谈恋爱绝对是技术活。在上情场拼搏之前，先装备好相关知识吧！

爱情既纯洁又痛苦，既甜蜜又可怕。真爱排山倒海占据我们的心。有爱我们才能生活，如果没有爱，我们的地球几乎要停止旋转。为了爱情，我们努力追求，我们默然哀叹。

为情所困的笔者曾经说过：「如果你从未被伤害过，要么你很幸运，要么就很孤独。」

我们了解灵魂的诗意，但在我们的一生中，越来越倾向于揭开这种珍贵感情的神秘面纱。我们学习导致特定反应的生物过程；我们了解文化对于自己在爱情方面的想法和举动的影响；我们探寻使我们爱上一个人的心理和生理过程。

而就在我们认为在科学解释的世界中没有浪漫的容身之所时，只要坠入爱河或凝视爱人的眼睛，所有的知识都被我们抛到脑后了。毕竟，这种感觉本身才是最重要的。

让我们为您介绍关于爱情的 20 个有趣的事实和理论，它们将解释关于这一颇具吸引力的现象的很多信息，而无损其浪漫和诗意。

1. 一夫一妻制在动物王国中普遍存在

[](http://www.boredpanda.com/love-facts-list/?image_>

图片提供者：Vesna Zivcic,EssjayNZ

虽然我们经常认为自己是一个忠实的物种，但我们在[动物王国](http://www.curiosityaroused.com/nature/10 -monogamous-animals-that-mate-for-life/) 中并不特别。狼、天鹅、长臂猿、黑秃鹰、信天翁，甚至白蚁都找到了终身伴侣，这里仅列举少数几种动物。

2. 最多仅需 4 分钟，就可以决定你是否喜欢某人

图片提供者：Kristina Фотограф в Мексике

如果你在一个人心中留下好印象，必须在 4 分钟内完成。据说，起决定作用的是你的肢体语言、语调和语速，而不是你到底说了什么。

3. 当一对恋人互相凝视时，他们的心率同步

图片提供者：Alexander Khokhlov

一些出色的[研究](http://www.nature.com/scitable/blog/labcoat- life/lovers_hearts_beat_at_the) 发现，相爱并处于情侣关系中的恋人在彼此凝视 3 分钟后，他们的心率将同步。

4.坠入爱河会对神经系统产生类似于可卡因的影响

图片提供者：Jeremiah Kuehne

谈恋爱很像服用可卡因，因为这两种经历以相似的方式影响大脑，并引发类似的兴奋感觉。

研究发现，坠入爱河会产生几种导致兴奋的化学物质，可以同时刺激大脑的 12 个部分。

5.拥抱时可释放自然止痛药

图片提供者：Sara K Byrne

催产素是所谓的「爱」或「拥抱」荷尔蒙，它会在拥抱过程中产生。这种荷尔蒙出现在大脑、卵巢和睾丸中，并被认为在感情交流中发挥作用。[研究](http://www.livescience.com/9159-love-hormone-treat-daily-headaches.html) 发现，催产素会显著缓解头痛，对于一些人，它甚至在 4 小时后使疼痛完全消失。在贸然使用化学品和药丸之前，绝对值得先试试拥抱这剂良药。

6. 即使只是看看爱人照片，也能解除痛苦

图片提供者：Benoit Courti

虽然很早之前我们就知道，重要的人在场对于病人的康复很有益处，但现在甚至已证明爱人的照片也能够起到相同的效果。研究表明，较之于哪些面对熟人照片的研究参与者，面对爱人照片的研究参与者在进行分散注意力的文字游戏时的痛苦大大减少。

7.具有同一级别吸引力的人更可能在一起

图片提供者：Rehahn Photography

许多心理和社会研究表明，在人们选择要建立情侣关系的人时，存在一种显著的模式。这种模式可由[匹配假说](http://www.academia.edu/1412396/_Out_of_My_League_A_Real-World_Test_of_the_Matching_Hypothesis) 解释，它认为人们更容易被具有相同吸引力级别的人所吸引，换而言之，两人的社交吸引力相同。即使和谐情侣的外貌吸引力有所不同，其中一人也可用其他社会所期望的品质进行弥补。

8.过于相似的情侣不太可能长久

图片提供者：kashia

老话说得好，异性相吸。[研究](http://www.dailymail.co.uk/news/article-2279003/Opposites-DO-attract-Psychologists-say-couples-similar-likely-last.html) 证明这句话有一定道理。差异太大或太小的情侣往往不能长久。显然，两人始终要有相似的基础，但也必须要有可以互相学习的方面。

9.心碎不只是一个隐喻

图片提供者：Rob Woodcox

研究已提供证据表明，激烈的精神创伤事件（如分手、离婚、失去亲人、与爱人分离或背叛）可能会导致心脏区域的疼痛。这种情况被称为[心碎综合症](http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/Cardiomyopathy/Is-Broken-Heart-Syndrome-Real_UCM_448547_Article.jsp)。深层的情绪困扰会导致大脑分泌某些化学物质，它们会显著削弱人的心脏机能，导致剧烈的胸痛和呼吸短促。该症状常被误诊为心脏发作，而且往往影响到女性。

10. 浪漫的爱情最终都会结束…只剩下承诺的爱情

图片提供者：Rehahn Photography

一开始处在浪漫恋情中的情侣一年后将非常不一样。据估计，浪漫的爱情（这与幸福感、依赖感、手心冒汗、小鹿乱撞等相联系）仅持续一年左右。在第一年后，就开始了所谓的「承诺的爱」阶段。对于新的情侣，这种转变与提高的神经营养因子蛋白水平相关联。

11.沉浸在爱河中的人分泌化学物质的情况与患有强迫症的人相似

图片提供者：Enzo Perrazziello

研究表明，在恋爱初期的人血清素水平较低（与幸福和快乐的感受相关）而皮质醇水平较高（与压力相关）。这与患强迫症的人惊人地相似，这也解释了为什么我们在爱上一个人时会做出与性格相差很大的事情。反之亦然 - 血清素水平低于其他人的人会更快地坠入爱河并发展性关系。看看这个生动的视频，它解释了此理论。

12.想到爱情和性爱的行为会分别影响创意和具象思维

图片提供者：Omalix Martinez

基于建构水平理论的研究发现，提到爱情会影响人们产生更为抽象的和创造性思维，因为它们与更遥远和抽象的因素相关 - 长期关系、奉献、承诺和亲密。提到性爱可以触发具象思维，它使人更注重当前的细节，而非长期计划或目标。

13.爱恋 + 关心 + 亲密 = 完美的爱情

图片提供者：Nikolai Zinoviev

[爱的三角理论](http://psychdigest.com/what-type-of-love-do-you-have-with-your-partner/) 提出一个适用于不同爱情的组成部分的明确方程。以下是三种爱情，它们由两对不同的基本组成部分构成：浪漫的爱情 = 激情 + 亲密，伙伴式的爱情 = 亲密 + 承诺，傻傻的爱情 = 激情 + 承诺。当然，最真实和最强大的是完美的爱情，它由这三个组成部分共同构成。

14. 对于长期关系而言，有吸引力的脸优于有吸引力的身体

图片提供者：Thorbj?rn Fessel

有[](http://planetearth.nerc.ac.uk/news/story.aspx?> 证据表明，寻找短期关系时，身体比脸更具吸引力。但对于要寻求长期关系的人而言，情况正好相反。

15.握住爱人的手可以缓解疼痛和压力

图片提供者：Ricardo Miranda

[研究](http://www.nytimes.com/2006/01/31/health/psychology/31marr.html?_r=0) 显示，具有较深、较强感情联系的长期情侣可以在受到压力的情况下成功地安抚对方，或者可以在其中一人遭受痛苦时仅通过握住双手就能缓和情绪。

16.向你爱的人表达感激之情将立即增加你的幸福感

图片提供者：Balaji Maheshwar

无需赘言，我们建议你在这段视频中看看这个美丽的实验。

17. 「小鹿乱撞」是真的，它们实际上由肾上腺素造成

图片提供者：Jack Wannemacher

当你爱上一个人时，可能无法避免地感觉「小鹿」在你的心中跑动和玩耍，使你慌乱。它们由肾上腺素造成，这种感觉会在「战或逃」 反应情况中淹没你。

18. 瞳孔放大可以向别人显示你的魅力，使你更有吸引力

图片提供者：[AndyProkh](http://www.boredpanda.org/girl-cat-friendship- andy-prokh/%20)

早在 19 世纪 70 年代，达尔文已提出，瞳孔在高度注意和关注时会扩大。确实如此，因为人们在注视爱人或心仪对象（哪怕只是一张照片或一段视频）时出现了该情况。此外，瞳孔放大的人本身更具有吸引力。

19.凝视对方的眼睛可以让陌生人坠入爱河

图片提供者：KristinaФотограф в Мексике

正如他们所说，眼睛是心灵的镜子；因此，即使我们毫不认识，凝视对方的眼睛可以让人坠入爱河也就不奇怪了。

研究已证明，当某人凝视著你时，人体会产生一种称为「苯基乙胺」的化学物质，这种物质与「战或逃」反应相关。所以，如果你们决定继续看著对方，就无异于请丘比特将爱情之箭射向你们了。（信息）

20. 爱情是真正重要的事情

[](http://www.boredpanda.com/love-facts-list/?image_>

图片提供者：[wikipedia](http://en.wikipedia.org/wiki/File:Vancouver_riot_ki ssing_couple.jpg)

哈佛大学研究人员进行了一项了不起的持续 75 年之久的[研究](http://www.huffingtonpost.com/2013/08/11/how- this-harvard-psycholo_n_3727229.html?utm_hp_ref=third-metric)，它证明了爱情是真正重要的事情。参与者的终身经验表明，幸福和生活满足感都与爱情或追寻爱情相关。

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