对于这个问题，我仅谈谈自己的看法。

第一，练习书法，首先从古帖入手无疑是最正确的，也是学习书法的正确心态。

第二，从我个人的学书经历来看，我主张先用钢笔再用中性笔，诚然，在当今社会，钢笔已经远不如中性笔实用，方便，似乎钢笔有逐渐式微的趋势。为什么主张先用钢笔呢，我觉得钢笔书写有一定的阻尼感，对于初学者来说无疑是好的，也容易上手，也容易写出笔画的粗细变化。而中性笔则不然，它是「八面出锋」笔芯里有一颗转动的钢珠，写起来很流畅，但是对于初学者或者控笔能力差的人来说是很难的，也就很难表现笔画的粗细，写出来的字，呆板生硬，没有灵气，也必然打击学习者的信心。

第三，赵孟𫖯的道德经和文征明的小楷都是极品，是不可多得的绝佳之作，临习它自然是好的，我还主张学习钟绍京的小楷《灵飞经》，它堪称是书法史上小楷的极品，典范。当然我还是觉得以钢笔临习为佳！

最后，祝你进步！

如果以后是要学行书，赵孟𫖯的字比较容易过渡到行书，学文征明的小楷不用刻意学精，只要能很慢写出来就行了。也就是学文的骨架，学赵的笔意。
  1. 以后当写行书遇到写不好的字时，可以从文征明的小楷里找字的架构。其实今人的字也有很多不错的，你可以找找练习，但这里大神云集不敢造次乱讲。
  2. 如果是成人感觉还是直接上手学行书吧，楷书可以当工具参考，以行书为主，除非过去实在基础太差连仿宋体都没学过。
  3. 中性笔1.0的，不建议拿来练字，虽然方便普及，但作为强迫症的我，真的不喜欢，什么侧缝中锋基本都乱套，而且出墨很难控制，连写几笔牵丝后，就得找餐巾纸擦一把笔尖，否则一笔按下去就是一坨。写行书擦完笔后接著写有多惨，重心得找笔意不连贯。一看字就难受。我没试过双珠的中性笔不知道是不是也这么严重。但原理上应该差不多，滚珠边缘积墨应该没办法的。0.7的相对不错，边缘积墨基本能书写时被纸直接吸收了。
  4. 钢笔缺点是没法八面出锋，至于有些人喜欢阻尼什么的，到后期根本无所谓。现在有种钢笔尖铱粒是特殊处理的，感觉很不错，基本能满足八面出锋了。出墨情况比中性笔要好得多。

如果加上软垫的话不会比中性笔表现差，不过笔尖只有0.6粗。但实际书写时要比中性笔0.7的粗。效果也好得多。

真的只是练正楷，其实买个小楷毛笔或注墨水软笔也是不错的选择。我个人觉得生活中拿出钢笔来有点豪气，当然之后的行书要过关，否则边上人看到你钢笔霸气，字不行会晕倒的。

我只练了两个月，跑出来班门弄斧大家别打我噢！??

差点忘了，如果用那种铱粒特制的钢笔，写字时一定要把纸上灰擦干净，原理不明特别爱粘灰。

如果是拿1.0中性笔练，我更加推荐《灵飞经》渤海本。

《灵飞经渤海本》是灵飞经当中比较好的版本，笔画较细，但却不失灵飞经的神韵，因此特别适合用于中性笔或钢笔的练习。《灵飞经》作为小楷中的名作，当为上品。灵飞经字体清秀流畅，结构布局精美绝伦。而且《灵飞经》的字体有唐楷严谨的美貌，又有晋代行书之流畅舒美之感，用来作为练习之范本，绝对为最好的选择。

当然如果您想要练文徴明或赵孟𫖯的小楷，也是一个不错的选择，但我不推荐这两本，我更推荐你练赵孟𫖯的《汲黯传》或文徴明的《草堂十志》。

1、赵孟𫖯的《书道德经》 是赵孟𫖯小楷中的上品，风格清新秀美，婉转流畅，充分体现了赵孟𫖯书法风格的特点，正是因为《书道德经》充分表现了赵孟𫖯的特点，因此这本字帖临习难度相当之高，如果没有十分之高的小楷基础，临习《书道德经》会越练越偏，越练越走火入魔，最后反而阻碍了自身的发展，所以这本赵孟𫖯小楷的上品还是建议以后有一定基础再练。

而《汲黯传》这本，也同为赵孟𫖯小楷之中的上品，但《汲黯传》却是小楷入门之精品，因为《汲黯传》风格更为严谨，较为偏向于唐楷风格，有唐人之笔意，转折处更加趋于方正（而不是赵体的婉转流畅），所以《汲黯传》比赵孟𫖯的其他小楷更容易入门，且《汲黯传》字体也是比较清秀，符合现代人大众的审美，综合以上，《汲黯传》绝对是一本入门佳作，但我个人认为，《灵飞经》比《汲黯传》略好一点。

2、文徴明的小楷，也是小楷当中的佳作，尤其是他的《草堂十志》，在小楷中的名作，绝对是上品，其《草堂十志》，风格清新秀美，婀娜多姿，笔法变化多姿，但是，文徴明的小楷，入门还是有一定的难度，而文徴明的小楷，上品之中，当为《草堂十志》，书法，取法者上是最好的，文徴明，最好还是临习《草堂十志》。

书法，有一句话是这样说：取法者上得其中。这些小楷，我认为《灵飞经》当为上品中的上品，是极品，所以要想充分的发展，《灵飞经》绝对是临习的第一选择，千百年来都是如此。

个人观点，不喜勿喷，谢谢。

我也喜欢1.0中性笔，出墨流畅，线质饱满。

在赵文两帖中，推荐赵。

理由:

1，赵文两帖，赵线质丰腴，文劲健清秀，赵更适合中性笔。文更适合钢笔。

2，赵的成就高于文。取法乎上。

3，赵的传世墨迹相对多，楷及行楷、行草可兹取法，赵楷写好了，行书差不多可以上手了。

小楷传世名帖众多，你能选定这两家，说明确实是心里喜欢，只要自己喜欢的都行吧。两家水平都高，只存在风格上的差异，如果实在抉择不下，可以多找资料，对两位大师做更全面了解，也许能得出适合自己的答案。

硬笔主要靠笔尖触觉的反馈来控制笔锋，所以笔和纸对书写影响都大，刚见有朋友回答说建议先钢笔，我觉得都可以试一下手感。我一直用0.7中性笔练习，最近发现换不同的练习纸，手感大不同，目前正在诼磨这事情，请前辈们不吝留言交流。

临文征明的如此效果，请狂喷

我觉得用硬笔练小楷当首选《灵飞经》或《汲黯传》，当然，《道德经》或是文征明的《琴赋》或《千字文》也是可以选择的。

练灵飞经的话推荐下面这本书，这是我在办公室练硬笔的字帖：

灵飞经大多数家认为为唐代钟绍京所书，是唐代小楷的代表作之一，其笔势圆劲，结字精妙，为历代书家所推崇。

不过为什么要用中性笔呢？难道是看过了练欧楷的赵贺新老师的视频？我觉得硬笔当用钢笔。我最钟爱的是长刀研，这种笔对我的吸引力就如同漂亮衣服之于女人，玩具之于儿童，虽然很贵但确实很好用。

愿能帮到您。新年快乐！

练灵飞经。古代手抄经文典范

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