２０１９年的过年有9天假期~~从2/2~2/10日~~Ｏｈ～Ｙａ

小资女过年行程：

出门走春打卡旅游、放空发呆、吃吃喝喝到饱到吐、追剧看片，国粹运动，见见许久没见朋友

过年就像过了像大爷一般的开心，结束假期后上班第一天恨不得马上放假，开心日子就像是一场空

好郁闷好难过！！没错！这就是收假症候群！此症状如同懒人病一般的可怕（我常常得到ＸＤ）

收假症候群：

指的是假期后，无法将放假时的心情顺利转换回工作，而在感到厌世心情不佳，或者倦怠、提不起劲、注意力无法集中等心理不适，进而影响工作或学习成效的情形。内心希望假期别结束~上班不要来，但就是这种忧郁，让我们无法好好休息，也无法再开工日达到效率高峰，结果两头空空!!!

STOP

请停止自怨自哀～美好的生活都是要建筑在你认真工作赚钱的～到底要如何不得收假症候群～！？

这几招学起来，跟「收假症候群」说掰掰！！

１．收假前一天，拒绝熬夜

为什么这么多人喜欢熬夜，因为夜深人静时只有你和手机时，那片刻的宁静很美好，就如同诗人夜晚站在凉亭边，手里拿著酒杯看著头上的月亮般美好和谐

但是！！熬夜完的隔天一定会精神不继如同吸毒般的黑眼圈会浮出来，你就像看似堕９天的夜夜笙歌！所以请早点睡觉， 让神经跟大脑放松～保持吹弹可破的肌肤

２．期待明天早上的早餐

一日之计在于晨，一日清醒在于早餐！！一天的开始，吃上美味丰富的早餐，脑袋就好像醒了般，早餐就是一日之醒啊！！

吃完早餐后再喝上一杯浓郁醇香的奶茶或是咖啡，都让人感觉到开心，就可以踏著洋溢的脚步踏入办公室啦~

３．期待下一次旅行并且规划

收假最难过的心情来自于假期到期，但是如果下次已经有规划，就像射箭有标靶一样的有方向

此时上班才有动力为了下一次旅游的旅游费赚钱，还可以跟朋友一起规划旅游～

计划下一趟旅程有助于产生幸福感~疗育效果暴增!! 

就不会如此憎恨上班这档事啦

结语：嘿～过年后收假别忧郁～赶快去规画下一个旅行！！

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宅女公职苦命路

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