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【明白学海无极,方能练好太极】〈没进步之练功日记〉系 列 / 广天总道院生活美学太极拳班 徐小玉

生活就是道, 财神爷 赵公明的「一心向善,济人利物」精神也存在于我们日常生活,无所在也无所不在。

徐小玉透过一篇篇的《太极玉女心经》没进步之练功日记,体会练拳之道,其实也在无形中,体悟 财神道的练心之道。看似没有进步,却在天天练习当中慢慢精进,日起有功啊!

财神道八道心法之一的「一、学道参真知无涯」,是阐述关于在学习知识、追求真理乃至于参悟真理的道路上,是永远没有尽头的。所谓「学海无涯勤是岸」知识浩瀚如汪洋大海,学无止境,故必须以「活到老,学到老」的精神励志勤学,方能有成。以下就分享几篇小玉师姊的练功心得与体会:

※今天好开心,小玉真的感觉到:自己的拳打得很差耶!
咦?这是不长进吗?其实不是喔!
过去小玉只是认为自己打不好,但需要透过别人的眼睛,而现在是真实「感觉到」啰!移重心时的起伏、腰胯没转正、速度不一致、全身没放松……等。知错,是一件多么慈悲的恩泽。
老师,等小玉能感觉到不够沉,那么就一定能体会到您所说「感觉自己更沉了」的喜悦。
太极真是一门奇妙的修行,学得越久,越觉得自己不足,像稻穗。

※功到用时方恨少。
本以为自己的三十七式已有基本的规格了,直到今天于练习闭眼拳架里,才发现在不安的环境中,该启动的更松沉稳定机制,竟功能全失。闭眼会失去平衡是借口,练习不够才是事实。继续加油吧!让身体记忆住真正能在危机时发挥的力量。


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偶尔,闭眼检视平日所现,是否才是真实的自己。

 

※在很久很久的未来,会发明一种药,吃了转身蹬脚就能转出完美的165度、转身摆莲脚能稳稳的高踢再稳稳下踩,能设定几分松或几分沉。
于是你放心的停下练习,等待那天到来。
那天终于到了,你服了药,很顺利的,成了武林高手,脚想抬多高都可以。但,忽然你迷惑了,「为什么我没有喜悦?」
于是你明白了,没有经过风吹日晒雨淋的果实,再甜美也不会有滋味;没有经历的过程,就没有值得品味的结果。
滴著汗,颤抖的腿,力行著太老师的七字诀「练练练练练练练」,我甘愿。

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