春天天气回暖，有很多应季的水果纷纷在超市中上架，像是菠萝、凤梨、草莓、樱桃、苹果、香蕉，颜色之缤纷，很多人都不知该从何买起。而这些水果不光色泽鲜艳，还含有丰富的营养价值，给宝宝使用再合适不过了。

　　就像是今天要介绍的两种水果，虽然有些地区和品种价格上并不占优势，但是父母为了宝宝的营养摄入，最好也要购买来给宝宝吃。而且制作方法之多，可以变着花样促进宝宝食用，可谓是有利无弊。

　　1、菠萝：

　　每年一到4月左右，菠萝就风靡大街小巷，尤其是我国南方地区，很多小孩子都是吃着菠萝长大的。因为菠萝形状的特别、口味的独特，因此一直深受孩子甚至大人喜爱，酸酸甜甜的非常清爽。

　　但是家长在购买的一定要分清楚菠萝和凤梨，虽然在生物学上同属于一种水果，但在市场上是分为两种水果售卖的。菠萝削皮后有内刺需要去除，吃之前也应用盐水浸泡，不然会产生刺痛感；凤梨没有内刺，直接食用即可，口感也更加清甜。

　　之所以主张家长们给孩子吃菠萝，是因为其营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，可以制成果酱，也可以进行烹饪，口味很适合宝宝。但是每次食用量不宜过多，不然会给宝宝的肠胃增加负担。

　　2、草莓：

　　春天是草莓的季节，别说孩子了，连很多成年人看到红色的草莓，都止不住流口水。口感上不仅清甜，营养价值也很高，被民间誉为“水果皇后”。

　　草莓含有丰富的维生素，例如维生素C、A、E、B1、B2，还含有草莓胺、果胶、纤维素、铁、钙等营养物质，可以促进宝宝的肠胃蠕动以及生长发育。而这些营养物质的含量，大多比苹果、葡萄、梨都要高几倍之多。

　　但是大部分地区草莓的物价较高，很多家长不会特别给孩子买来。事实上，如果想让孩子在春天获取足够的营养，家长千万别在饮食上心疼钱，草莓不仅可以洗净后直接食用，还可以制成果酱，发挥各种想象力做成宝宝爱吃的零嘴。

　　各位宝妈，这些水果营养丰富，你也买来给宝宝吃了吗？