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圓肩會導致在跑步時肩胛骨疼嗎？

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肩胛骨不對稱導致的高低肩該怎麼解決?

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雪花台灣 3年前 肩胛骨 高低肩
我是女生有翼狀肩胛骨，要激活前鋸肌的話每天練仰卧啞鈴上拉有用嗎?

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肩胛骨上移怎麼才能改善啊，我明明挺瘦可是肩頸後面還是很難看，求大佬解答？

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女性千萬別認為這很美，這是「畸形」美

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【體態矯正】不良體態對肩胛骨的影響，處理肩胛骨內側痛的14個步驟

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雪花台灣 4年前 肩胛骨 體態矯正（體態校正）
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不練三角肌後束的人，肩部肌肉就不飽滿，練厚肩部後束只要4招

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