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关于
"深蹲"
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深蹲完 前臂 手肘那块酸疼?
雪花台湾
3年前
深蹲
为何深蹲同样重量的举重选手和力量举选手体型差别很大,从哪几个角度去分析会全面一点?
雪花台湾
3年前
力量举
深蹲
举重
每天做深蹲有什么好处,会磨损膝盖吗?
雪花台湾
3年前
深蹲
膝盖
运动损伤
用这个东西练深蹲行不行啊?
雪花台湾
3年前
健身
力量举
力量训练
深蹲
举重
力量举训练中的暂停深蹲、超程硬拉、停顿硬拉,应该选择多大重量?
雪花台湾
3年前
力量举
深蹲
硬拉
健身深蹲和硬拉都能100kg了但是卧推只能最多70kg是怎么回事呢该怎么办呢?
雪花台湾
3年前
卧推
深蹲
硬拉
深蹲时手腕压力很大怎么破?
雪花台湾
3年前
健身受伤
力量训练
深蹲
深蹲,引体向上和卧推有助于泰拳训练吗?
雪花台湾
3年前
力量举
卧推
泰拳
深蹲
综合格斗
请问练习深蹲能增加泰拳里面扫踢的打击力量吗?
雪花台湾
3年前
格斗训练
泰拳
深蹲
自由搏击
有没有能取代深蹲不伤膝盖的训练动作?想练腿但膝盖有伤?
雪花台湾
3年前
深蹲
膝盖
运动损伤
我今天晚上做了20个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲,第二天可不可以跑一万米,多久腿不酸?
雪花台湾
3年前
仰卧起坐
俯卧撑
深蹲
为什么我深蹲架可以上200KG,自由深蹲40KG就不行了?
雪花台湾
3年前
健身
力量举
力量训练
深蹲
我弹速快,深蹲110KG 如果还想涨弹跳,是不是应该多练习深蹲、硬拉?
雪花台湾
3年前
低杠深蹲
力量训练
弹跳
深蹲
硬拉
力量训练和爆发力训练是否能兼顾?
雪花台湾
3年前
健身
力量举
力量训练
深蹲
体能训练
新手深蹲选择史密斯好还是自由深蹲好?
雪花台湾
3年前
健身
力量训练
深蹲
硬拉
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