你的不安全感源自什么？你是怎么安抚自己的?
一个人的时候有没有感觉很孤独。
悬崖边上
长著一花
叶子翠绿
花儿灿烂
我问花：你独自在这孤独吗？
花儿说：我扎根大地之母，与大自然为伴，不孤独！
我问花：你独自在这绽放，是否需要很大的勇气？
花儿说：我不知道什么叫做勇气，我只知道顺应大自然生长，该吐芽时吐芽，该长叶时长叶，该开花时开花！
我问花：你讨厌狂风暴雨吗？它们随时将你摧残！
花儿说：如果因为它们倒下了是因为我还不够强壮，如果我能重新站起来，是因为我又成长了，我感恩它们对我的考验！
我问花：你会嫉妒比你长得好看的花并因此自卑吗？
花儿说：我不知比较，我只知道我生来是这样，别人生来是那样，我欣赏自己的独特，我也赞美它人的美！大自然里万物异曲同工，都是爱与美的创造，都是宇宙的一部分，缺了谁都是缺失！唯有和谐，没有美丑之分！
我问花：很多人都在寻找使命？你知道你的使命是什么吗？
花儿说：我的使命就是成长绽放自己！太阳成为太阳发散光，音乐家成为音乐家，作家成为作家，画家成为画家...。
雨后的树，清新脱俗！叶子经过雨水的洗涤后绿得发亮，闪射出一种独具的颜色！那种颜色给予人一种清新的感觉，在过度劳累后看看就觉得十分轻松！可是，花期十分短暂，也许一场雨后，一树的花瓣就已经凋零在地上！红颜弹指老，天下若微尘！美好的事物总是太过短暂，就像我们的青春时光！随心所欲却自有芬芳，任何事情好与坏都是相对的，只有从更多的层面来理解事情的意义，才会重新认识它的意义！
不追随别人眼中的完美，只做独一无二的自己！活出自己，同时也意味著可能存在风险，被他人批评的可能！从某种意义上来说，与众不同的人都是少有人走的路，荆棘满布也充满著艰辛，因为这条路意味著孤独，不被人理解，甚至遭到很多人的质疑！但是一旦做到，各方面将有很大的提升！每个人只有一生，只有活出自己的光，才会感觉到活著价值与意义，才能体会真实生命的味道！心灵与灵魂坦荡如一，爱就是爱，不爱就是不爱，不委屈也不将就，无论在什么精神状况下，内心都怀有对真善美的追求！现在不是传统的社会，不代表没有传统的人，新潮奔放的人也有一颗传统的心，有严重的精神洁癖！幸福不是经历，而是一种心境，知足常乐，坦坦荡荡，活在当下，善待自己！
大多数时候人们所谓的"不安全"感，其实可以追溯到心理学中对人格依恋类型的划分(如下)
依恋类型大体上(也有后天影响成分，但大体不占多)源自童年时期与父母依恋的类型，甚至很可能在无记忆的喂奶时期就已经形成。
父母的冷漠、疏离、敌意，或者家庭中不好的气氛，都会使依恋类型趋向不安全型(上图中除安全型以外的类型)。
多数人会在成年之后忘记童年的创伤经历，但随之而建立的依恋类型则会在漫长的人生里扮演重要的角色。
就像我，现在和父母关系很好，也曾经是个自信开朗的人，似乎是属于安全型依恋的人格。
但后来却发现，自己会时而显露出一些，甚至自己都难以控制的不安全型的表现，也就是说，自己其实很可能是个不安全型的依恋人格。
童年的事情我没有记忆，但问过我母亲后得知，由于当年她的工作繁忙，在我三岁之前，除了满月的时间，其它大部分时间我都被寄养在别人家里，跟著父母的工作而四处辗转，而鲜有过和父母的亲密生活。
虽然现在早就忘了，但人格可能已然建成。
可能来源就在于此吧。
不过我一直都重视自身的问题，审视自己的行为——我还有机会把自己改变成一个安全型的、不易伤害自己和所爱之人的人格，这是有可能做得到的。
归根结底还是没钱，没有啥好的安慰自己，好好努力，踏踏实实做事
孤独感可能来源于客体品质不好。正常的状态是孩子小的时候被父母好好抚养，能大体上看到孩子的需求并给予恰当的回应或者情绪上的安抚，时间久了，孩子就会形成一个稳定的客体影像，是爸爸妈妈影像的内心化，这样的孩子长大了就会很少有孤独感，也可以自己抚慰、安抚自己的情绪，即使一个人也会有这个恒定的客体影像陪伴，所以不孤独。如果经常感到孤独可能会是这个客体影像建立得不好
不安全感在于，和自己的过去有些分割开了，没法让自己在舒适区里发光。但是话说回来，在新的环境下，就要想办法适应下来。可以告诉自己看的再远一点！
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