走不出面试阴影?
快毕业面试了一场，复试的人应该是个经理级别的，一开始就有人来给她说职位已经找到人了，然后全场面试官非常强势，一直被打击，问的问题也很招聘要求不符，不是很专业但是很刁钻，特别是表情让人特别不舒服，满脸不屑，假笑，看不起，说我和她不对胃口，一直强调自己的权威，有权决定我去留，还说我接下来面试都不会成功。
从他得话中我也意识到了一些自己的问题，但是这几天一直状态不好，一想到那张脸那个表情饭都吃不下，想起说的那些话，觉得自己真的有那么失败，虽然我认为不过是一件小事而已，但是自己真的无法走出来，每天都很难受，怎么办啊。
在意在意你的人的看法。其他的人，除非有价值交换，否则不用在意。
即使是价值交换，也有一句话「千金难买我高兴」。
从大学过渡到职场，不仅会面对面试带来的打击，进入职场后，同样会遇到类似的情况。
一直被打击，问的问题也很招聘要求不符，不是很专业但是很刁钻
表情让人特别不舒服，满脸不屑，假笑，看不起一直强调自己的权威，有权决定我去留，还说我接下来面试都不会成功
题主描述了面试中遭遇专业度不足、被看不起、职场权威等方面的攻击，我们要先认识到，这些事情在你未来职场同样有很大机率发生。题主要走出阴影，要从以下几方面进行认知和行动。
一、在认知上对面试有本质的理解。面试官是个经理，是组织中的管理者角色，拥有职位带来的【权力】，包括强制权、奖赏权、法定权、专家权和参照权。经常处于高位，被权力物化，习惯使然在很多情境中不自觉代入上级对下属的行为。例如，有人会把这种姿态带到家庭中，有人把这种姿态带到朋友关系当中，也有人把这种姿态带到公众场合。题主在面试中遇到的经理，赫然把你当成了他的下属去对待。每种情境扮演的角色不同，行为模式也应该有所调整。很多职场人会进入角色错位的圈套中，或许是习惯使然，又或许是认知使然。
面试过程中，面试双方是平等、尊重、双向选择的沟通过程，没有上下级、高低之分。如果在面试中遭遇人身攻击，这是一种不平等的互动，我们需要进行认知和应对。题主遇到这种面试官，刚好是你运气太好，遇到一个素质低的神经病。（不好意思，如果我遇到这种，摔门而出）
面试我们要把主动性放在自己手中，通过面试，从双方价值观、沟通和谐度等方面去判断这家公司、这个公司里的人是否值得我去共事。复试面试官一般是面试岗位的直属上级，他的言行举止有可能透露出管理风格的信息，如果在面试中感觉到不和谐，进入公司可能面临更多不愉快的事情。
我们把面试过程作为求职决策的一个信息来源。公司价值观、管理风格、人员素质都可能会在面试过程中得到体现，事件冲突增加更多信息的展示。
二、面试冲突寻找归因的角度。当我们遇到冲突时，寻找归因，有可能是外因、可能内因，也可能是部分内因部分外因。题主把冲突的反思更集中在内因，觉得这次事件是因为自己的问题，觉得自己失败，这样导致自身能量虚弱。
从他得话中我也意识到了一些自己的问题
觉得自己真的有那么失败
题主可以问自己几个问题：
① 我快毕业，对职场一片空白，能力不足正常还是不正常？能力不足就要遭受冷言冷语的对待吗？
② 那个经理面试官除了放几句狠话，对我的利益有什么影响？
③ 那个经理面试官是我什么人，重要吗？仅是一面之缘，可能一辈子都不会再见，中国10多亿人，每一个我见过一面的都牢记在心，这需要花多少存储空间和时间，我还要不要做自己的事？
④ 我只是跟他做面试沟通，他那种颐指气使、尖酸刻薄的态度正确吗？我又不是他下属、不是他朋友家人，他凭什么对我这样？
这些问题都是让自己看清楚，这个事情对你是否重要，这个人对你是否重要，从正面肯定自己。一次面试失败不代表下次，你遇到这种人不代表所有问题都在自己身上。
当然，这次事件可以是给自己一个提醒，下次再遇到面试官，可以清楚判断哪些是正常现象，哪些是自己可以汲取的养分。我们从每次经历中提取精华去除糟粕，这才是学习的态度。
试图讨好任何人，得到他人认可，这些应该去掉。别把自己太当回事，他骂过你，转过头已经不知道你是谁了，而你还在自哀自怨，惩罚的是自己。
形成自我认可体系，找出自己的优点，把优点变成竞争力，把缺点补足不拖后腿，才是需要做的事情。这是一个成长课题，需要不断去完善。
三、警惕习得性无助的产生。「习得性无助」是心理学的一个概念，指原来可以采取行动避免不好结果，却选择相信痛苦一定会到来，放弃任何反抗。也就是我们所谓的「一遭被蛇咬，十年怕草绳」。如果把错误归于自己内部的稳定因素，如能力、聪明等，并且把这些泛化到其他类似场景里，就觉得自己弱，自己不行，会导致负面情绪产生，严重可能导致抑郁。
不要提前判自己死刑，不要轻易说不可能，给自己一个尝试的机会。在无助的时候，不妨问问自己「现在这个情况下，我还可以做些什么？」著眼完成小的任务，取得进步后即时激励自己，庆祝自己每一个微小的胜利。
这次面试失败，用无数次面试经验让自己成熟起来，突破天花板需要累积经验。经验累积够了，再回头看这次面试，你会有不同的感想。
以上，供参考！
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1、不要拿他人的错误，来惩罚自己。
遇上不专业的面试官，也是可能会遇到的事情。一笑置之就好了，收拾心情，准备后面的面试。最好的反击，就是用一份成功的offer来证明自己，来打脸对方。
2、多看收获，少看失败。
面试虽然失败了，但是你有意识到了自己的一些问题。那这就很好了呀，是个很大的收获了。为以后的面试积累了面试经验了
你能通过这次面试认识到自己的问题，这就够了，面试的考官其实就是这个公司的招牌，你应该庆幸没有去这样的公司，不要拿别人的错误来惩罚自己，赞同楼上的。
既然你当场就知道了这个职位已经招到人了，为何还要陪她演这个戏？你的时间难道不宝贵吗？还要浪费这个时间去听她数落？最后还弄得自己都有了心理阴影。
我觉得这个经理也是奇葩，既然已经招到了人，就不要再浪费彼此的时间吧，难道是因为好不容易找到了一个机会来表现她的领导权威么？
以后，再遇到这样的情况及时止损吧，当然，希望这样的事没有以后。
至于，如何处理这样的心理阴影，把她当屁一样放过吧，被狗了难道还要咬回去么？
祝好。
遇到职位已经找到人的就不要浪费自己的时间，赶紧走人就行。
面试遇到说话难听，进行人身攻击，不尊重人的面试官，就直接怼回去啊，这样的公司不去也罢，面试官就这个调性，公司能好到哪个地方去。
祝好！
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