男朋友说情绪不好，想一个人静静怎么办？
两人之间没有吵架，没有矛盾。因为是异地的原因，所以没办法方面解决和安慰。不知道是因为工作原因还是家庭原因导致的心绪杂乱。
他说想一个人静静几天，什么人都不想聊，又不想对我冷暴力，想自己调节一下。
作为女朋友，又想要安慰但是又担心打扰到他，也很理解想一个人静静不想说话的情绪，但是又希望他快点好起来，想做什么又不能做。想和他有更多的以后，不想放弃。心底里接受这种情绪但是又不能完全接受真的不聊天的感觉。很难受……
敢问各位情圣，该怎么处理这种情况？
本人单身，不是情圣，但想说说自己的看法，供题主参考。
男人好强，他不想将所有的弱点都暴露给一个人，包括父母，兄弟姐妹，甚至是妻子。他说想静一静，说明是遇到了不小的障碍。这个障碍或许是涉及隐私，或许是涉及内心的黑暗，或许是单纯觉得说出去给你会觉得难堪。总之，他现在就是不想让你知道。
现在，你可以这么想。既然你提出了静一静的想法，那我支持你，先不打扰你。
现在，你可以这么做。和他说，这两天先不打扰你，想聊的时候咱们再一起聊。
另外，题主似乎更想男友跟你吐露心声，跟你倾诉更多的心事。这不容易，但是通过一定得方法还是可以逐渐达成这个目标的。
我的建议是:
第一，加强自身的同理心。就是要加强感知别人的情绪的能力。比如说，你男友说这个篇文章的观点很有意思。他和你聊，你一定要肯定他。因为，很多观点无所谓对错，有分歧很正常，你的认同你的态度很重要。这个会帮你你们建立更加亲密的感情。
第二，多读心理方面的书籍，文章。这样才能更多地了解自己和他人的行为以及背后的思想动机，才能在遇到某些事情的时候有思考的方向和头绪。
只有想明白，才能知道怎么做！
读到这里的朋友，若有收获，点个赞再走？谢了！
就让他一个人静静
请问现在怎么样了，有后续吗
让他静吧#
必须听他的啊，让他静，然后自己去嗨
距离产生美 让自己也静静
分手
我现在也遇到了这种情况也不知道该怎么办就只能干等，我也想他和我说是怎么了，可是也不能逼他，他想说自然会说，如果果断时间还是不好我都打算带他去看心理医生了。并不是认为有病而是想用科学的方法正视自己的问题从而解决。
很无解……只能等著，毕竟也不是因为我的问题不想说话。我也只能放宽心专注自己的事同时也保证给予适量的关心以及能提供的帮助。我坚信以后这种时候还会有很多，如果我每次都没有办法解决那最好也只能分手。祝我们都好运吧。过了这段时间就好好谈谈。
他可能有情况。
但是你也只能随他去了。
让他静静吧。
因为不让他静就是你不对了。
如果静静好以后他不对了，
那你再来问问看各位大神吧。
其实也不用问了，
因为此时可能你也要「静静」了。
给他空间，等他情绪好转之后，再和他谈你的感受。
相互理解，一起磨合。
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